GREEN ＆ SAFE新菜单 吃得清爽

迷迭香鸡胸汉堡整体搭配起来营养丰富、分量充足。（王英豪摄）

番茄牛肉面颜色赏心悦目，令人食指大动。（王英豪摄）

刚放完假，妳是否正在懊恼吃东西没节制，不小心体重数字又增加了呢？针对忙碌的ＯＬ与照顾全家大小的主妇，永丰余生技GREEN & SAFE与营养师刘怡里一起合作，打造适合全家大小、女性的七日营养菜单，让有机好食材与营养师专业建议相互搭配，轻松走入日常生活，来场简单又无负担的饮食营养计划。

营养师刘怡里表示，饮食需把握三个重点：1、营养均衡的热量摄取。2、优质蛋白质的补充。3、足够的维生素和矿物质摄取。 把握这三大原则，将会让你身体清爽无负担。

这次GREEN & SAFE菜单设计，除了依照上述三原则，也强调要有好味道，打造出七天吃好又吃饱的菜单，每天虽热量控制在1500卡，但还是能吃到迷迭香鸡胸汉堡、番茄牛肉面、义式香煎鱼排等美味又健康的好食材。

GREEN & SAFE这次推出冷冻调理包--省时达人系列，最大优势，是从源头掌握食材、调味料来源，到食谱配方的研发，皆出自GREEN & SAFE之手。包含宜兰南澳农场栽种的有机蔬菜、契作整头的放山古早鸡与台湾正黑猪；海鲜则以野生、现流鱼为主。