龟裂脱皮又流血 4招摆脱富贵手纠缠
时序入秋，部分人会觉得双手开始容易干燥，而许多为家事繁忙的妈妈们，更是饱受「富贵手」之苦，不仅手掌脱皮龟裂，严重者还会流血，一碰水就疼痛难耐，加上反复发作，根本难以做事。那么富贵手到底能否根治？跟体质有关吗？让医师一并来解答。
▲龟裂脱皮好困扰，4招摆脱富贵手纠缠（图／优活健康网提供）
奇美医学中心中医部许尧钦医师指出，富贵手，是「主妇湿疹」与「进行性掌指角皮症」的合称；是门诊最常见的皮肤病之一，好发于秋冬天，女性居多。主要症状是，初期手部皮肤干燥发红，继而龟裂脱皮而疼痛，到后来手指腹面与手掌心呈现弥漫性潮红、粗糙硬化、指纹消失，甚至呈现蜡样光泽。常在接触冷水、肥皂或清洁剂后恶化。
碰冷水、接触刺激物 恐复发恶化
病因是因为长期接触「刺激原」，包括：肥皂、清洁剂、水、大蒜、洋葱、塑胶或金属之后，因物理性的刺激所造成的接触性皮肤炎。而这类病人的患病多与他的职业有相关性，例如：家庭主妇、美容师、护士、厨师等经常需要洗手的职业。
而富贵手除了应减少双手一直碰水和使用清洁产品，平时也要注意手部保养，加强滋润，才可避免富贵手持续恶化。 因此许尧钦医师也提供4项正确的护肤观念，有助摆脱富贵手的纠缠：
1）保暖保湿／遇冷会手脚冰冷的人，外出时不要怕麻烦，戴上手套以保暖。保湿措施，例如：洗澡后、临睡前与外出前，记得要为皮肤擦点保护性的油膏。
2）适当使用保养品／乳液、绵羊油或凡士林会有帮助。另外，有护肤作用的天然物，像：蜂蜜、鸡蛋清等，也可酌量使用。门诊则建议采用兼具保护滋养皮肤与行气活血功能的中药制剂来外敷；例如紫云膏。
3）拒绝错误习惯／有些人喜欢用很烫的水来洗澡，或是随时都不断的在洗手，这些举动都是应该立即停止。因为过热的水与过度的清洁，会将皮肤表面具有保护作用的皮脂层清除殆尽，反而让皮肤变的更脆弱。
4）冰冷、寒凉食物少碰／应注意少喝冷饮，少吃性味寒凉的瓜果。例如：椰子、葡萄柚、水梨、苦瓜、生菜沙拉等。即使真的忍不住一定非吃不可，还是应该「浅尝即止」。若气候太冷，不妨可以用姜母熬汤，加点红糖来饮用；一来可以暖胃，又可温经散寒，简便有效。
资料来源：优活健康网