国健署:人工反式脂肪比假油还毒!仍有1/3民众没听过
卫福部国民健康署26日公布「民众对反式脂肪之认知与摄食习惯」调查,显示仍有约1/3民众没听过「反式脂肪」,但比例比7年前的2/3有所降低,但仍有2/3的民众不知道食品包装必须标示反式脂肪含量,不过4成3的民众都希望停用反式脂肪,国健署也将顺应世界潮流,支持全面停用人工反式脂肪。
国健署署长邱淑媞指出,人工反式脂肪是植物油经氢化加工而产生,每天只要摄取4至5公克,就会增加血液中的坏胆固醇、降低好胆固醇,还会增加三酸甘油酯,让血管容易阻塞或发炎,并提高23%的罹患心血管疾病风险,甚至与不孕、失智、乳癌、糖尿病都有关系,「比假油还毒!」
邱淑媞表示,自2008年以来,政府对反式脂肪的管理,已从加强大众宣导进一步到规定停用。国健署支持世界卫生组织期望在2025年达到完全停止使用人工反式脂肪的目标,因为光是强制标示和加强宣导,都无法有效避免人工反式脂肪的危害,人工与天然反式脂肪无法用肉眼或味道分辨,包装食品虽可用标示注明,其他油炸物、糕饼类等非包装食品,却无从分辨,因此完全停用才是最有效的策略。