花莲高农推广「园艺治疗」 藉植栽疗愈效果纾解压力
▲花莲高农藉办理「香草天空-健康人生」研习课程,透过认识花草植物,借由植栽疗愈效果,纾解平日工作压力,达到身心健康的目的。(图/花莲高农提供 下同)
花莲高农为关怀全体教职同仁身心健康,借由多样化员工协助方案措施,营造温馨和谐组织氛围,特别办理「香草天空-健康人生」研习课程,由该校园艺科马心沂老师专业带领,透过认识花草植物,借由植栽疗愈效果,学习调适心理健康,借由自己生活习惯之改变与乐活经营做起,希望纾解平日工作压力,达到身心健康的目的。
马心沂老师说现今「园艺治疗」常使用香草作为园艺体验活动所使用的材料,是透过园艺实务体验使人精神安定,并恢复健康的一种职能疗法,尤其对视障的人而言,香草的香味可以为他们带来莫大的乐趣。
因此欧美国家多把香草做为家庭草药或调理菜肴之用,常在厨房附近栽培香草,也因此也有厨房花园之称,常见特色香草植物包括薰衣草、迷迭香、薄荷、柠檬香茅、芳香万寿菊、香蜂草、芸香、澳洲茶树、马郁兰、香兰及马鞭草,种类繁多不胜枚举。
花农校长梁宇承表示,本次研习除本校教职同仁参加外,也邀请经济部标准检验局花莲分局之公务同仁共同参与,除了资源共享外也善尽应负之社会责任,将本校园艺科的专业知能推广及于社会大众。更希望平日忙于公务之教职同仁有机会透过研习活动增进彼此交流互动,营造优质温馨之友善校园。