惠中寺未来与希望讲座 曾宝仪谈「人生最大的成就是成为你自己」

宝仪与佛光山中区总住持在「未来与希望」系列讲座主视觉前合影。(图/佛光山惠中寺提供)

兼具主持、歌手、演员、作家等多重身分的全方位演艺工作者曾宝仪老师，6月11日出席佛光山惠中寺「未来与希望」系列讲座时，以讲题「人生最大的成就，是成为你自己」，分享她自己这一路走来，从过去内心的匮乏、失去，到今年5月份的确诊心情，希望透过自己的故事，能成为听众生命中温柔的陪伴。

去年因疫情突升三级，这场延迟了一年的演讲，曾宝仪说，虽然讲题内容仍与新书有关，但体会却截然不同。她指出，生命过程中会经历许多的跌宕起伏、伤痛、遗憾，但也因此而得到更多的勇气与成长养分，让她懂得更靠近自己明白自己的价值所在。因为日前的确诊，她笑称自己是二线女星，直到痊愈她又恢复成一线女星。

曾宝仪以讲题「人生最大的成就，是成为你自己」，分享她自己从过去内心的匮乏、失去，到今年5月份的确诊心情，希望透过自己的故事，能成为听众生命中温柔的陪伴。 (图/佛光山惠中寺提供)

二年的疫情，改变了世界，她发现全世界正在进行一场大型的禅修。曾宝仪分享她曾有二次参加禅修的经验，在禁语、静坐、动禅诸多限制中，她有机会面对真实的自己；身为新冠病毒的确诊者，她发现唯有真实走过这个体验，才有机会好好跟自己的身体相处，她说：「疾病是身体写给自己的情书」，唯有静下来，聆听自己内心真实的声音，真实面对自己，认真关照自己身体的反应，许多的答案透过身体。呼之欲出。

工作满档，存下来的钱早就足够生活，但她还在逼自己埋头努力赚钱，她语带诙谐的说：「自己如同笼中仓鼠一般忙碌」。她透露，从外表看她，是一个完全符合社会期待的人生，但内心曾一直有一种匮乏感，无数的事件累积，让她人生陷入低潮，直到教会她无条件爱人的爷爷离世，她才决定停下脚步，进入自我探索，寻找生命答案；她翻阅无数身心灵书籍，跑遍世界各地，终于意识到只需要一个念头转变，整个世界就跟着变了。

区总住持觉居法师颁赠奖座光碟给曾宝仪老师。(图/佛光山惠中寺提供)

曾宝仪提到，如果没有人看你或是没有外界的标准在定义你时，你是谁？没有名片上那些台头称呼时，你是谁？你选择做什么？你是处于惊慌、恐惧或平静自处、感恩或抱怨？没有人看着你的时候，你有好好活在自己的衷心里吗？病毒缠身的二星期，她对自己提出了这样的大哉问，同时也给听众一个更开阔的思惟。

她提醒大家无论在什么时候，生命处于什么境地，我们都是可以做出选择的。『人生最大的成就，是成为你自己』，真正找到自己是谁，人生才能有意义的改变。