家长和教练：两者负责不同工作
教练们经常抱怨，他们认为不是只有孩子应该学习，更应该开办一间学校让运动神童的家长去上课。(示意图/shutterstock)
当运动员很难，当顶尖运动员更难！
大小威廉丝、张德培、费德勒、史蒂芬・柯瑞、Ｃ罗究竟跟一般运动员哪里不一样？
老幺的运动成就总是比兄姊更高？街头训练比学院派更全面？网球上的咆叫声为何能影响赛事？穿最新的跑鞋能改变结果？
作者威廉斯是专长研究运动认知领域的学术教授，威格莫是字字珠玑的著名体育记者，两人结合各自专业集大成为这本跨时代的著作，独家访谈众多顶尖运动员与教练，以精确的科学数据佐证，从心理学、社会学、科学角度以及体能与心理因素，解密顶尖运动员背后的成就关键。
本书分为三部，首先提及家庭、环境与机运对运动员有和影响，以网坛的大小威廉丝姊妹佐证手足差异、街头足球为何提升C罗对球技的掌握，以及出生月份如何影响运动员的选拔。
再来说明顶尖运动员如何在压力下有杰出表现，其用眼方式、思考与解读比赛的观点有何不同；并以南非世界橄榄球代表队赢下冠军，解读动机与团队合作的关键。
最后探讨最专业的辅助如何协助运动员更上一层楼，以史蒂芬・柯瑞与戴尔・多恩两位篮球员为例，说明教练和运动科学怎么精进技巧；以及神经科学、虚拟实境等科学如何改变了现在的运动趋势。
不论对运动员本人、运动及各领域人才培育的相关人士或观赏赛事的运动迷，本书提供了菁英的全面观察视角，希望读者在参与赛事时能增加更多的趣味。
【精彩书摘】
教练们经常抱怨，他们认为不是只有孩子应该学习，更应该开办一间学校让运动神童的家长去上课。法国足球界著名的克莱枫丹学院（Clairefontaine academy）在每次招募新血开训时，都会举办一场专门给家长的演讲。「我会集合所有的家长，然后跟他们说，我会做好我的工作，请你也做好你的工作。」克莱枫丹学院的院长克里斯提安．巴西拉（Christian Bassila）说，「你的工作是什么呢？就是当个家长，当个普通的家长。只要继续当个家长，一切就会很完美。」
巴西拉最痛恨早早为孩子大肆宣传的那种家长。「有个父亲打给我说，『有几个记者想为我儿子写篇特别报导，可以吗？』我脑中的第一个反应就是『莫名其妙』，你儿子才十四岁。这些家长做太多白日梦了。他还不懂，但是这对未来的发展有相当大的影响。」
有些孩子来到克莱枫丹时，是家长帮他扛着「所有」家当。他们有太多特殊待遇，导致「你很难对他们有什么正面评价」，巴西拉回想，「只要像个普通人的家长一样照顾你儿子就可以了，不要觉得『喔！我儿子是个非常厉害的足球员。』」
「身为教练，把家长摆在对的地方，他们就可以变成你的秘密武器。」茱蒂．莫瑞指出她的观察结果。「他们可以帮你一个大忙，让孩子变得专业，保持良好的态度、做个有风度的选手、打包自己的行李、到超市帮自己添购口粮等，充分了解自己所投入的运动项目的内涵。」带着小选手征战青少年锦标赛时，茱蒂也曾遇过选手的球拍断线，当她要选手替球拍换线时，选手的回答是：「每次都是我妈弄的，我要打电话给她，她才知道怎么处理。」茱蒂此时会说：「这又不是你妈的球拍，这是你的球拍。」
运动心理学家戴夫．科林斯（Dave Collins）做了一个研究，分析超级冠军（拥有超过五十次国际赛出赛纪录，或是得过五面以上的世界锦标赛奖牌）和「小时了了」（在青少年时期表现优异，但成年后的发展却止步于乙级联赛或从未赢得任何奖牌）两组选手的差别。结果发现，「小时了了组」的运动员的家长，往往比较沉溺于孩子刚起步的运动员生涯。
「超级冠军在十三岁时的生活是，训练完回到家，爸爸或妈妈问他：『今天过得怎样？很好。现在去写功课。』」柯林斯说道。「而『小时了了』组的选手的父母则忙着打电话：『为什么我的小战士没有被排在中锋的位置？』、『给他这个多一点，给他那个多一点。』」
「现在采用直升机教养法的家长数量是前所未见的多，」茱蒂．莫瑞想了想说。「但是如果家长们什么都一手包办，就无法培养出运动场上的斗士、选手、战士。」
「你不能老是帮孩子解决所有问题，你没办法保护他们免于一切危险。而且说起来，这对于培养他们成为出色的运动员反倒有害。」
稀奇的是，莫瑞兄弟不只双双登上网球排名第一的位置，他们还是以完全不同的方式登上生涯高峰：安迪是右手持拍的单打好手，并以底线防守反击的能力著名；杰米则是左手持拍的双打选手，并以网前的出色表现著称。
「我们家一个左撇子，一个右撇子；一个专长单打，一个擅长双打；一个喜欢在网前快速击球，另一个则守在底线来回跑也不喊累。」茱蒂说道。「他们两个人南辕北辙，而他们的球风也反映出各自的体能优势和个性。因此，他们在网球界各自朝着截然不同的方向发展，又以不同的姿态攀上网球界的巅峰。」
「要是他们走上完全相同的路，那我会轻松许多。」她笑着说。「从这一点，你就可以看出『了解一样米养百样人』的重要性。」
(本文摘自《一个顶尖运动员的诞生》/商周出版)
【作者简介】
Professor Mark Williams
University of Utah的教授。他是世界上最顶级的体育机能习得及人才发展专家。他曾是许多奥运队的顾问，包括游泳队、滑雪队、冰棍球队以及单车队，也曾提许多国际运动机构比如UEFA、FIFA、AIS、USOC以及UK Sport担任顾问。他合作过的专业团队包括：Everton FC、Barcelona、Real Madrid、Philadelphia 76ers、San Antonio Spurs、the Chicago Bears、the New York Yankees以及the Brisbane Broncos。
Tim Wigmore
一位得奖记者，主要写体育有关的报导。他经常为《经济学家》、《纽约时报》、《ESPN》撰写文章。他是《每日邮报》的cricket记者，拥有每周的体育专栏，也经常受邀上BBC以及TalkSport节目。
《一个顶尖运动员的诞生》/商周出版