健身害「大雕」变小鸟 医:没得救但有好处

男性健身时,生殖器会因血量减少而变小。(示意图/Shutterstock)

近年来许多人热衷健身,尤其男性朋友趋之若鹜,认为可透过健身修饰肌肉线条、展现男子气魄。不过国外专家指出,男性健身过头可能会让生殖器变小,而且「几乎没有什么方法可以阻止这种现象」。

根据《镜报报导网路医疗平台「你的线上医师」(Your Doctors Online)首席医疗官Richard Honaker指出,激烈运动影响人体血液流向,恐导致「命根子缩水」,且无法避免;但Honaker强调,变小只是暂时性的,不用太担心。

他补充,健身时,身体会引导血液流向肌肉、关节,「靠充血壮大的阴茎」自然会因血流量减少变小,但这只是短期现象,他呼吁千万别因此放弃上健身房运动。

泌尿科专家Jamin Brahmbhatt认同这项观点,他直言,缺乏运动习惯的男性,腹部囤积过多脂肪,必须花上很多时间才能甩掉肥油,跟短暂缩水比起来,运动真的好多了。

当然,老化也是雄风不再的原因之一,根据统计,男性从30岁的青壮年到60岁的中老年,阴茎会缩小约1公分