焦慮世代-療癒篇／焦慮世代 熟齡療癒商機熱

「好朋友书店」是一间关注孩子的教育、成人的心灵及老后的生活三个面向的疗愈书店，也会不定期举办讲座。图／许嘉诺提供

忧郁症比率提高、失眠的人变多，近年高龄者的咨商需求大增，长者心理不适就医，近三年增加两成。除此之外，全球化竞争、疫情带来动荡不安，严酷的外在环境，让人们转而往内，探索自己，正念、瑜伽、颂钵、冥想、禅坐、人类图等身心灵课程，无论是实体或是线上都有很好的销售。

书市也反映了这股焦虑不安。诚品书店在分析二○二三年畅销书时指出，这是个「焦虑世代」，前十名的榜单中，「心灵疗愈」占大宗。

数位转型学院创办人暨院长詹文男观察，网路时代看似朋友多，然则每个人心灵都很孤单、每个族群都有压力，随着焦虑与压力的增加，愈来愈多的人开始关注心理健康、情绪管理和身心灵平衡，掀起了疗愈商机。

他从产业分析的角度来看，除了直接回应焦虑的书籍、咨商或是课程外，间接助人消除紧张、纾解压力的，也算是疗愈的产品或服务，涵盖食衣住行育乐各产业─有人以吃和购物纾压，有人焦虑时就去跑步、登山，更有不敢对老板、同事发脾气的上班族透过看复仇剧排解情绪。疗愈成为巨大的市场。

宗教扮演疗愈与抚慰身心的角色，也透过数位转型，回应这波需求。詹文男指出，国内寺庙教堂数高达一万五千多家，这是不含没有登记的宫庙神坛，有人甚至开玩笑，国内的寺庙教堂比便利商店还多。

这几年受疫情影响，神佛经济也思考零接触，做数位转型，例如点光明灯、安太岁、求签、祈福、问事等，都可以线上完成；有些宗教团体运则用LINE一起念经、祷告、共修并回向，也有金融银行与二十家庙宇合作，信徒可以透过ＡＴＭ点文昌灯、财神灯等，心情不好时还可以立即求签诗。

詹文男说，这一代高龄者虽然资产丰厚，但是物欲不高，偏重心灵、知识层面的需求，若能看见高龄者的六个痛点「怕生病、怕没钱、怕无聊、怕尴尬、怕无能为力、怕死后不安」，回应其需求推出商品，将会是各种产品与服务的市场机会。