就想宅在家!5星座=运动绝缘体...减肥「等下辈子吧」

懒人星座:有呼吸就算是一种运动了啊。(图/翻摄自pixabay)

生活中心综合报导

有些人骨子里就是有烧不完的活力热情,非常热衷在健身、跑步等运动,然而却也总有几个「叫他动,就会很想死」的朋友,他们宁可待在家里惬意的享受「慢活」的人生外媒《yourtango》指出,这5种星座常常不是天生的运动家,想要靠运动减肥,还得多费劲!

1.双鱼座

比起外出健身、爬山,双鱼座宁可花时间睡觉,或者出门逛街、逛卖场散步骑骑自行车,他们的衣柜没有几件运动服,如果有宽松的瑜珈裤,很可能是因为穿着它休息、睡觉、做做手工艺品时比较舒服,跟要做瑜珈没有任何关系

2.双子座

双子座看起来很灵巧、充满干劲与好奇心,他们每隔一段时间就会做一个新改变与计划,开始购入运动装备、加入健身房、聘请1对1教练等,然而过了一段时间,当这股新鲜感退去后,他们就会开始觉得反复的锻炼变的很无聊,开始会找借口不去运动。反而改叫他走路去买咖啡喝,或者上下楼梯办公,他们反而很乐意动动身子

摩羯座适合高效率且1对1的运动训练。(图/pixabay)

3.摩羯座

一旦摩羯座决定要运动,他们确实可以一步步达到目标,但前提是必须让他们彻底了解运动的好处、有效率锻炼的方法,否则运动仍像件苦差事,很少是他们快乐的来源。他们不是很擅长进行团队合作,因此选择个人锻炼,如每天花15分钟重训会是更好的选择。

4.天秤

天秤座很轻易承诺自己「做的到」,他们刚开始确实会锻炼身体,但不知道怎么的,开始变的忙碌后,反而就会率先割舍运动这件事,甚至只要稍有活动就觉得浑身酸痛。如果他们有个锻炼的伙伴,陪着一起跑步或打壁球,或者共同参与社交性的运动场合,天秤会坚持的更久一些。

5.金牛

比起汗水滴落、心脏蹦蹦跳的快感,金牛座更喜欢品尝美食,他们之所以运动是为了要有本钱吃进更多食物,金牛运动前,比较会花心思搭配适合的衣着,运动后他们会顺便到超市逛逛,补足流失的营养和卡路里。