梁佑南铲肉15公斤放送事业线！自豪水煮蛋50年还很Q弹
演艺圈母女档梁佑南及方琦选在母亲节前，找「明星制造大师」梵纬老师讨教「招桃花」，两人选在内湖「GAB!KAP!」咖啡厅动手做蛋糕。梁佑南性感露事业线、美腿，靠运动跟饮食控制，大秀铲肉15公斤好身材，她自豪：「有哪一颗水煮蛋50年了还能这么Q弹。」
▲梁佑南铲肉15公斤成功 。（图／民视提供）
梁佑南因为更年期关系，新陈代谢变差，身材愈来愈回不去，之前女儿邀散步都拒绝，但她这3个月改变大，开始有运动习惯，一个礼拜至少运动3次，精气神都回来。之前还和教练挑战抹茶山，来回12公里，有一段路甚至是垂直爬楼梯，她中途至少5、6次喊放弃，教练跟同团的人鼓励，最后她攻顶成功。
▲梵纬老师、梁佑南、方琦制作母亲节蛋糕。（图／民视提供）
至于饮食方面，她则笑说，没有节食，但就是不会嚣张吃这么多，会计算淀粉量跟热量，水也一定多喝，「更年期非常怕热，医生说多运动，不需要靠药物改变自己。」女儿方琦补刀，「脾气也变差。」梁佑南瘦下来皮肤不会松弛，梁佑南透露，靠胶原蛋白补回来。
方琦即将进入《多情城市》，妈妈在工作空档会陪着她读本还有走位，加上有梵纬老师当军师，把植物胶原粉「梵桃花」介绍给他们，方琦说很神奇每天都水这样喝，皮肤有水嫩的感觉，刚好热爱DIY的她，也趁这时候把网路很夯的400次咖啡原理带进里面，制作母亲节蛋糕。