灵魂之窗有使用年限 医师教你如何延缓白内障发生

辅大医院眼科医师张耘嘉教民众如何预防、延缓白内障发生。（辅大医院提供）

眼睛是人类的灵魂之窗，但是随着年龄增长，水晶体磨损就会产生混浊的情况，造成视力模糊，这也就是所谓的「白内障」。天主教辅仁大学附设医院眼科医师张耘嘉表示，白内障是很多人都会碰到的眼睛疾病，差别只在于发病年龄，不过都可以透过一些预防措施来延缓发病时间。

张耘嘉说，白内障成因就是水晶体因磨损而混浊，而混浊的过程主要与年龄有关，但除了年纪之外，还包括先天体质、糖尿病、紫外线照射、服用类固醇等，都有可能造成水晶体混浊而造成白内障，因此在临床上，白内障病人的年龄层其实很广泛。

目前针对白内障的医疗方式，最主要的还是透过手术，借由人工水晶体的置换，来替代磨损、混浊的水晶体，让病人的视力恢复正常，不过现在还是会考量病人在生活上的舒适度，如果生活不受太大的影响，也可以透过眼药水来控制，没有急迫性的需求，不一定需要开刀。

至于如何预防白内障的发生？张耘嘉表示，除了眼药水之外，避免阳光的直射、服用抗氧化食品，对于延缓白内障发生都有一定的帮助，像是平常可以借由戴帽子、配戴全视线眼镜或使用防光的物品，都能够保护水晶体过度接触紫外线而造成磨损。

另外，糖尿病的病人也要注意控制病情，有服用类固醇药物的民众也要注意不要过量，最好配合医师的处方来使用，因为年龄的增长我们无法控制，所以可透过外在的预防措施，来加强水晶体的「使用年限」延迟老化，如此就可以延缓白内障的发生。