美忍者／「治疗感冒」方法百百款 各国观念大不同！
图、文／美忍者
早晚开始变凉了。公司里因为日夜温差导致身体不适的人是不是开始出现了呢？ 难得的舒适季节，当然不想要因为感冒而只能躺在家里吧！
在这里本回要介绍的是以日本的观点来看美国及香草大国‧德国的民俗疗法。大家可以与台湾互作比较参考看看。
■美国是完全与日本相反的民俗疗法
没有如日本般完善的健康保险制度的美国，在没有加入任意保险的情况下，在医院进行保险不给付的治疗时，就必须支付庞大的费用。因此，区区感冒的话不如自己治疗，造成民俗疗法盛行。在日本的话是尽量安静修养，不要洗澡，让身子暖和等等。
但是，在美国是认为尽量流汗让热从身体排出后，再以不太烫的温水淋浴冷却身体为一般。若是有体力的话，慢跑让身体流汗比较好。
在日本的话认为发烧是为了热死体内的病毒，所以不要随意退烧比较好，而美国与日本的对策却是完全相反的。
■多多利用香草镇静的德国
香草疗法盛行的德国，比起到医院进行药物治疗，总而言之就是大量摄取花草茶。据说洋甘菊是万能的，不管对什么都有效。
即使发烧也不使用退烧药，总而言之就是安静地睡觉流汗。然后就是饮用洋甘菊茶。这样反复地进行。花草茶种类丰富，配合症状在药局或是超市都可以简单入手。
其他还有叫做DAMPFBAD的方法。在新泡的洋甘菊茶的正上方，以能够呼吸的状态，在头上盖一块布让香草的蒸气可以进入肺里的方法。蒸气能够让呼吸更顺畅，并且让香草的效果能够在血液中发挥的最佳效果。
■增强抵抗力，预防是很重要的
在日本贩卖有很多的感冒药，但是其实能够完全治愈感冒的药并未被开发。医院所开的处方药及市面上贩售的成药都只能舒缓感冒的症状而已。
若是感冒而非流感等特殊病毒的话，自体免疫机能在3～4天内就会将病毒排出体外了。但是，若是免疫力低下时，身体就会输给病毒的作用，造成“感冒”的状态。
平常多洗手漱口是预防病毒靠近的最佳对策。以均衡的饮食摄取大量的维他命C等，从日常生活中就应该多留意增强体力。
(文章来源：http://biranger.tw/archives/13084)
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