棉花、干燥剂该丢吗？　保健食品「3大疑惑」大公开

▲保健食品怎么挑、该注意什么？困扰着许多消费者。（示意图／记者周宸亘摄）图、文／健谈

许多人都有吃保健食品的习惯，但是你知道保健品该怎么挑、怎么选、怎么保存吗？Mary这就告诉你～▼保健食品常见疑惑一次解除。（图／健谈网站授权提供）

问题一：保健食品零瑯满目，该怎么挑？1. 注意原料的来源和规格：是否有标明清楚，而非单写品项名。2. 留意制造与品管规范：建议选择符合食品GMP规范的制造工厂。3. 查阅产品检验报告：上网检视查阅产品有无塑化剂检验、食品微生物检验、重金属检验、三聚氰胺检验等。4. SNQ认证产品：SNQ认证代表产品原料来源清楚、成份含量确实、制程管控严谨、检验报告完整，民众可安心食用。问题二：保健食品开封后，棉花跟干燥剂该留着防潮吗？1. 一般而言，罐中放置棉花是为了预防碰撞。产品开放后，棉花可能会吸附湿气及脏污，应立即丢弃。2. 干燥剂主要作用是吸湿防潮。产品开封后，干燥剂会大量吸收空中的湿气，加上与锭剂直接接触，反而容易使产品加速变质，影响安全性与疗效。问题三：保健食品开封后多久要吃完？1. 保健食品或药物，开封后都要尽速吃完，若开封后3～6个月内未使用完毕，产品容易变质或潮解，建议不要再使用。2. 即使是「未开封」状态，放过了保存期限也不能再服用。咨询专家：SNQ国家品质标章 周志辉委员资料来源：http://www.snq.org.tw/chinese/09_activity/02_edit.php?pid=2本文经授权转自：健谈