你怎么看待老年，它就怎么回应你

你怎么看待老年，它就怎么回应你（宝瓶文化提供）

作者／刘秀枝出版社／宝瓶文化

总是不断被传得了失智症的失智症领域权威医师刘秀枝，生活实情是，父母和二姊皆失智，她是失智症的高风险群。作为医师，她得过乳癌，动了白内障手术，颈椎、腰椎开刀，银发独居的七十三岁，面对「老」的状况一样也没少。不一样的是，她从不哀叹，她选择乐观，她要活出一个闪亮的鎏金岁月！

研究显示，对老年的负面看法是一种慢性压力，可能会间接引发心血管疾病。刘秀枝亲身示范怕「失智」？多阅读、多动脑、多游山玩水、欢聚共餐；怕「生病」？老年人的健康不是没病痛，而是跟疾病「们」和平相处；怕「癌症」？如果生病，别问「为什么是我」，好好治疗就是了。怕「独居」？有老本和老友，能自立又自主，是很快乐、很自豪的事。

本书提供刘秀枝医师的每日必做清单，六个预防失智的快乐老后实践主张，刘秀枝医师强调，你怎么看待老年，它就怎么回应你。