年轻人也不能大意！专家曝中风5征兆 出现1项快就医

营养师高敏敏透露，大多数中风患者在发病之前，都会有征兆或小中风的情况。(示意图/达志影像)

近期气温骤降、日夜温差大，容易造成血管收缩、血压上升，增加中风急性发生的机率，营养师高敏敏指出，年轻人也同样有中风的可能，千万不能轻忽，并列出中风前的5大征兆，只要出现其中一项症状就要立即送医，以免耽误黄金治疗时间。

营养师高敏敏在脸书粉专提醒，不是只有老年人才有心血管疾病以及中风的可能，年轻人也同样需要注意，过去曾有一名29岁工程师，因为年末加班压力大，再加上寒流来袭，工作到一半突然单手无力、视线模糊，本来以为只是太累，想说休息一下就好，后来老婆打119将他送医，才被诊断出是「小中风」，而且单侧肢体还需要定期复健。

高敏敏在文中列出中风前的5大征兆，呼吁大家若是出现下述任何一个症状，最好先记下发生时间，并尽快就医检查，把握黄金治疗时间，才能减少失能和死亡的风险。

1、Balance 失去平衡：无意间身体失去平衡、容易跌倒。

2、Eye 眼睛模糊：忽然视线模糊。

3、Face 嘴歪脸斜：嘴巴或脸部突然变型、歪斜。

4、Arm 手脚无力：单只手或单只脚忽然无力。

5、Speech 口齿不清：突然言语无法表达、口齿不清。

高敏敏进一步补充，有很多人在严重中风以前，其实都曾出现过症状，或发生过小中风却不以为意，再加上有些小中风发生的时间只有几分钟，不到一天就会复原，所以很容易被忽略，因此多一分机警，就可以少一分遗憾，天气变冷了也要以「洋葱式穿搭」为主，预防胜过治疗。