尿色偏黄、解尿痛 医曝：当心「热淋」急性发作

尿色偏黄、解尿痛 医曝：当心「热淋」急性发作。（示意图／Shutterstock)

55岁的林女士，小便颜色深黄、解尿热痛的情况也逐渐加重，甚至变得频尿，但每次解尿量都不多，也出现轻微发烧的现象，在家人的陪伴下至泌尿科就诊，经诊断为「泌尿道感染」，服用抗生素治疗后，尿液检查虽然显示为无菌状态，但小便时的热痛感一直没有改善。

●患泌尿道感染　女性比男性多

台南市立医院中医部曾千芸医师表示，泌尿道感染是极为常见的细菌感染疾病，而女性的发病机率又比男性高出许多。因为女性的尿道比较短，细菌容易经由尿道上行，且尿道口和阴道及肛门的位置接近，性行为或是不当的卫生习惯也容易将细菌带入尿道，而更年期的女性则因为女性荷尔蒙降低，尿道和阴道黏膜萎缩，也容易导致病菌滋生。

●中药调理+调整生活习惯　症状改善无复发

中医把急性泌尿系统感染称作「热淋」，除了尿急、尿痛、尿频、尿意不尽等症状外，有时还会伴随发热，且常为急性发作。

曾千芸医师根据林女士的症状与体质，开立药方「八正散」清热利湿、「加味逍遥散」清热疏肝解郁，再酌加泽泻、通草、金钱草、金银花等利水通淋的药物，搭配卫教调整生活习惯，经过几周的调理后，症状已明显改善且无再复发。

●摄取水分、少憋尿　避免细菌有机可乘

女性因为生理构造的关系，患病的机率较高，因此平时的预防保健工作就显得格外重要，曾千芸医师提醒女性朋友，平日要多注意水分的摄取，少憋尿，生理期间要勤换棉垫，平时洗澡多用淋浴，保持阴部清洁及干燥，另外也可多摄取富含维他命C（例如：甜椒、芭乐）、花青素（例如：蔓越莓）的食物，养成清淡的饮食习惯，切勿自行服用成药，当身体拥有好的免疫力，才能有效降低被细菌感染的机会，适时的搭配中医调理，效果会更加倍。