品观点｜胃凸便秘大肚腩 陈懿琳：只要舒肝解郁全都解

胃溃疡，胃凸便秘大肚腩，陈懿琳:只要舒肝解郁全都解。。(示意图/Shutterstock)

胃溃疡是现代人的通病，经常性的胃酸逆流，长期下来就造成胃溃疡，根据同德中医诊所的陈懿琳医师观察发现，大多数的人的胃酸，都是压力引起，连小学生也常胃酸过多，影响发育，有病患的职业是秘书，一接老板电话就胃酸逆流，直呼想要换老板。

陈懿琳说，这个秘书来看诊时，就会一直念，平时人都好好的，胃不会胀，胃酸也不会逆流，偏偏只要接到老板电话，或是「LINE」的声响时，仿佛是启动胃酸工具似的，立即就「胃邹邹」，严重时，整个食道都有酸酸热热感，马上就知道是胃酸逆流了。

不只这个秘书，有父母带小孩来看诊，明明就己经是小六生，却发育不良，只有小三的体重与身高，不胖却有个大肚子，胃也凸，很明显这是胃气不调，没有下降，全塞住的情形，一问之下，小孩的功课压力挺大，又爱吃甜食饮料等，全都是引起胃气不通的主因。

无论是大人或小孩，只要是压力一大，就会肝气停滞，长久下来影响胃气不通等毛病，久了，就会形成胃酸过多、胃胀气、打嗝、胃酸逆流等，再严重就是胃溃疡。

陈懿琳强调，胃喜欢平和与中性的环境状态，像是吃的刚刚好，胃就舒服，吃太多就会把胃撑太大，胀气不舒服；口味喜欢平淡温食等，但现代人的口味，重咸重辣，冰凉冷饮统统来，无辣不欢，无冰不爱等，这些全都进到胃里，把胃可整惨了。

若要治疗胃溃疡，就中医治病而言，会从根本去调理，胃病主引在于胃气不降，淤塞在胃里，所以会去做舒肝解郁调理，让胃气可以往下走；会去调理肠胃，消食及化痰去湿为主。

陈懿琳说，胃酸过多引起的毛病很多，胃溃疡、便秘、消化不良、高血压、肥胖等等，胃酸反复的出现，伤害胃部，也让保护胃的黏膜变少时，胃溃疡就会发生，延伸出来的一堆后遗症，也就引发更多的身体状况。

现代人总爱说，自己的抗压性很高，其实，脑袋想着抗压力高，但胃都直接反应出来，不要以为胃痛或是胃酸过多只是吃东西的问题，事实上，绝大部分都在压力与情绪，这也是让人常忽视的地方，久了，毛病也跟着严重，实在是很不划算，所以，现代人不要抗压力高，而是该懂得如何纾压解闷化郁才是根本。