Pokemon Sleep公布七國睡眠數據 日本墊底但玩家證實持續遊玩「睡更好了」

官方调查证实游玩「Pokemon Sleep」的用户睡眠状况有所改善。（取材自宝可梦官方频道）

宝可梦手机游戏「Pokemon Sleep」于去年七月上市，标榜只要在睡觉时，顺便把手机放在枕边，就能够测量自己的睡眠品质，并依据睡眠状况获得不同的宝可梦。近来此Pokemon Sleep公布了主要七大国家区域的用户，平均睡眠时数的数据。

根据日本媒体「ITmedia Mobile」报导，本次调查对象为16岁以上，且游玩Pokemon Sleep三个月以上的用户，游玩初期7天的数据。调查区域为日本、美国、英国、法国、德国、义大利和加拿大，计算出平均的睡眠时间。

统计结果显示第一名为法国，平均睡眠时间为6小时47分，第二名则是英国的6小时40分。日本则在七个国家区域中排行垫底，睡眠时间仅有5小时52分，是榜上唯一不满6小时的国家。世界平均睡眠时间则落在6小时28分。

调查另外发现，持续游玩Pokemon Sleep的日本用户，一个月后平均睡眠时间会增加35分钟，二个月会增加53分钟，三个月则会上升至1小时10分左右。换句话说，日本用户平均的睡眠时间，在经过三个月后，会从5小时52分上升至7小时3分左右。

而针对日本15万用户进行问券调查，有82％的人认为游玩Pokemon Sleep，确实让自己会更早去睡觉。有83%的人更期待早上起来的时候，有76％的人认为睡眠习惯有所改善，更有88％的人，认为靠着游玩Pokemon Sleep，让睡眠体验变得更好。