气温跌破10度太恐怖 研究：心肌梗塞死亡率暴增36％

医师分享国内数据指出，在台北气温18.8度的情况下，气温下降10℃，两周内引发心肌梗塞死亡率增36％，专家提醒民众起床3步骤保命。（图／Shutterstock）

天冷易猝死！胸腔暨重症医师黄轩分享研究数据指出，在台北气温18.8℃的情况下，气温下降10℃，2周内因寒流引发心肌梗塞的死亡率会上升36％，且血管病变死亡，已不是老人专利，近10年来，50岁以下的族群因心肌梗塞死亡率大幅成长25%，病发年龄年轻化逐渐成为趋势。

黄轩分享，根据国外统计数据显示，冬季，尤其是1月是冬季心肌梗塞死亡最高的月份。而国内统计也指出，在温度24℃的基准下，每下降1℃，台北居民因心肌梗塞而住院的比率会上升2.6％，地处更南纬度、对气温变化更敏感的高雄居民，心肌梗塞住院率会上升4％。心肌梗塞引发的心律不整，是冬天猝死的常见原因之一。

黄轩表示，研究分析1999年至2008年台北气温变化与居民死亡率的关系，发现在台北气温中位数18.8℃的情况下，只要气温下降10℃，2周内因寒流效应，而引发心肌梗塞的相关死亡率会上升36％。

黄轩指出「血管病变死亡，已不是老人专利。」据卫福部统计，每天平均有93.3人因心肌梗塞相关疾病死亡，在过去10年，50岁以下的族群，因心肌梗塞死亡的机率大幅成长25%，病发年龄年轻化逐渐成为趋势。

黄轩也说，台湾心肌梗塞死亡者达40.6％，比恶性肿瘤的死亡率高36.5％，也比癌症更致命。而寒流造成的气温骤降，不仅会立即反应在猝死，也可能出现延迟效应，在寒流过后的2至3周，恐有人会陆续因寒流诱发病症加重死亡；且冬天是流感高峰期，研究显示「流感增加心肌梗塞风险高达6倍」，因此建议大家快去接种流感疫苗。

黄轩也引述「国健署的御寒要点」提醒民众，低温外出一定要保暖，特别是头颈部和四肢末端的部分；起床活动也不要太急促，先喝点温水；并避免剧烈情绪起伏、大清早外出运动；高危险族群也尽量不要泡汤、泡澡；罹患慢性疾的人记得按时用药。

而脸书粉专「天气风险 WeatherRisk」也发文分享，这几天寒流来袭，气温骤降，提醒民众起床可以按照这三步骤做，不要急着掀开棉被，可以在被窝里先动动手脚；再来是离开被窝时，记得穿件保暖的外套，并喝杯温热水。