热血抗癌勇士骑单车挑战武岭

抗癌勇士张清燿以亲身经验，鼓励大家运动抗癌，参与户外骑脚踏车，可晒晒太阳、飙汗，连续5年环岛，并许下未来每年完成骑单车环岛的心愿。（张清燿提供／张妍溱台中传真）

台湾抗癌协会20多名会员日前进行3天2夜单车圆梦之旅，从台中北区出发至南投、挑战武岭；抗癌勇士张清燿说，罹癌期间体重从50多公斤飙至65公斤，持续运动代谢快，逐渐瘦回54公斤，胃口好吃得多、养体力，开心直呼，「可颁抗癌成功毕业证书！」。

台湾抗癌协会第10届「不倒骑士、勇闯武岭」3天2夜单车圆梦之旅，今年因受疫情影响，取消环岛活动，改从台中至武岭单车行，65岁张清耀担任自行车委员会主席，率领20多名癌友「勇闯武岭」。

张清燿指出，6年前得到大肠直肠癌第3期经化疗，再休养1段时间后，养成每日运动的习惯，1天一定要走路1个多小时，饮食也变得清淡，避免熬夜、喝酒，罹癌第1年即完成骑单车环岛1圈的挑战。

台湾抗癌协会理事长吴兴传表示，10年前号召癌友单车环岛，宣扬「每天1身汗、医生不用看」，「每日1万步、健康有保固」，鼓励癌友走出家庭、步入人群，用运动延续生命。

张清燿以亲身经验，鼓励大家运动抗癌，参与户外骑脚踏车，可以晒晒太阳、飙汗，连续5年环岛，他许下未来每年完成骑单车环岛的心愿，要证明「癌友不是弱者」充满活力朝气。