世界级马拉松选手大迫杰二度访台 传承跑步经验与坚韧意志力
继去年首次访台后，世界级马拉松菁英选手暨日本马拉松纪录保持人大迫杰 (Suguru Osako)于本周再度造访台湾，此行衔同其指导教练暨Nike全球签约教练朱利安(Pete Julian)共同来台，四天的行程在今日划下句点。此行大迫杰及教练朱利安的行程以训练营及跑者讲堂为主，借由与跑者实际接触的机会以及精心安排的课程，带来许多双边互动的宝贵经验，交流过程中，不仅分享其专业训练知识给予跑者与教练，大迫杰勇于突破、不畏艰难的意志力，更感染并激励了许多人。
聚集29位来自各高中、大专院校学生长跑菁英好手，为期两日的「Nike学生长跑菁英疾速训练营」，由大迫杰及教练朱利安携手共同执教，为参与的学生运动员们带来精心设计的长跑专业训练知识，更难能可贵的是场上的实际互动及贴身执教，皆带给与会学生更多专业知识与跑者心志上的激励与成长机会。朱利安于结业式提醒学生：「透过稳定的效率练习、正确的跑姿调整以及完整的恢复内容，大家一定能够突破自我，朝着下一个目标迈进！」
此行大迫杰及教练朱利安亦来到「跑者讲堂」，与NRC 配速员、NIKE FAST 42 三届成员，以及本地跑步爱好者交流马拉松实战经验以及跑者精神。身为世界顶尖长跑运动员，屡屡缔造非凡成绩的大迫杰提到，在跑步生涯中他也曾有过犹豫时刻，他分享道：「马拉松选手的训练过程会有许多焦虑和不安，我会转换情绪去思考自己最初的目标是甚么，在日常基本的训练上投注努力，用自己最好的状态完成每日训练，才能稳健地朝目标迈进，同时在这样脚踏实地的努力过程中逐步累积信心。」
▲大迫杰传授专业知识与跑者意志，学生菁英运动员收获满满。（图／NIKE提供）
对于跑者而言，每次的赛事如何稳定地提升成绩、持续进步，并在比赛前以最佳的状态准备好自己、面对赛事，亦是「跑者讲堂」活动上许多跑者所关注的议题。教练朱利安提供的建议是：「跑步训练就像料理食物，有时候适当加入不同的调味料，透过新的元素也许能激发出意想不到的火花，达到新的境界，这也是大迫杰即将于今年冬天远赴肯亚进行移地训练的目的。」
NIKE FAST 42第一届成员高庆丰备受启发：「以前轻忽休息及恢复的重要性，害怕自己跑量不够而无法突破最佳成绩，所以每月的跑量都很大，现在我会更注重搭配不同课表及训练元素，避免操之过急而受伤，反而无法有效提升成绩。」
除了与市民跑者的互动分享，更特地邀请Nike 全球签约教练朱利安与长跑教练及菁英运动员交流他指导多位世界顶尖运动员的训练技巧，希冀帮助台湾选手获得更丰富专业的知识进而提升表现。台湾女子全程马拉松纪录保持人曹纯玉说：「听完朱利安分享，不仅对自我训练上有更大启发，也让我更坚定在未来要把自身经验和专业训练技巧传承给更多跑者，持续提升台湾田径选手的实力。」
台湾具备独天独厚的地形，大迫杰也特别和NRC 教练及配速员团队，一同带领60位素人跑者挑战北投陡峭的山路，造访知名的地景硫磺谷并感受独特地貌。
大迫杰最后亦现身于高难度路线上，与毫不犹豫选择较难路段的跑者共同完成训练，更鼓励素人跑者们：「在今天这样艰辛的环境之下训练，一定会成为各位继续努力的力量累积，面对接下来的马拉松赛事挑战，希望每一位都能秉持这样的精神迈向目标。」
大迫杰谈起与跑者们共同挑战北投山路：「发现台湾跑者都有绝佳的意志力，大家并不畏惧选择难度高的训练，只要持续扎实训练，时刻保有初心迈出坚定的步伐，一定能完成目标。」
NIKE FAST 42 跑者亦兴奋表示：「团队彼此激励一起踏出舒适圈，挑战较陡的坡度，没想到大迫杰会一同加入陪跑，他的步伐很有节奏，跟着他的脚步跑很轻松。」在访台尾声，大迫杰与跑者们一同留下难忘的记忆，期许大家不再对自己客气，勇于坚持梦想，迈向更疾速的目标。
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