孙翠凤聊抗忧郁心路历程 完美主义者曾逼女儿喊出「不是你亲生」

孙翠凤（左）与女儿陈昭婷的的明华园歌仔戏，将透过Discovery频道推广到全世界。（Discovery提供）

明华园当家台柱孙翠凤今（18日）出席Discovery与TaiwanPlus推出的系列节目《TaiwanPlus巨献》首映记者会，曾是忧郁症患者的她，看到生前遭忧郁症缠身的艾成坠楼身亡，不忘以过来人的身分，分享当年的心路历程，她认为忧郁症就像感冒，「每个人一生中都会感冒，只是这是心理层面，其实一点都不可怕，早点面对它，接受专业人士心理辅导，去看医生、好好吃药」。

孙翠凤也提到正面思考和转念是关键，「没有人是百分之百的，接受『缺陷美』很重要，很多人太过完美主义，不放过自己，觉得自己永远做不到，否定自己的人生，就会造成忧郁，医学界20年前就曾发出警告说会成未来的流行病」，透露自己至今仍有时会因为巡演压力太大出现负面情绪，以前总习惯闷在心里，「现在知道要讲出来，把垃圾倒出来，跟老朋友、医师聊一聊」，甚至还已和主治医师变朋友了，更表示自己爱看心灵鸡汤书籍，「看别人辛苦的过程，会觉得自己好像就没有那么辛苦了」。

活动上，女儿陈昭婷也一同现身演出，2人既是母女又为师徒关系，孙翠凤坦言早年因为自己的完美主义，对女儿的标准比其他学生高出许多，连在家2人一起追剧、吃饭，都无时无刻在鞭策，「我教过的学生不少，但面对女儿就会歇斯底里。其他学生稍微没跟上没关系，但如果是我女儿，没有做到要求，我真的马上就翻脸」，陈昭婷在一旁也不忘补充「对待其他学生是『爱的教育』，对我就是『铁的纪律』，不过这10年来已经释怀了」。

相当羡慕同侪的陈昭婷更曾忍不住对妈妈说：「只有那些学生是你亲生的女儿，但亲生女儿都不是妳的女儿。」让孙翠凤听了心痛喊：「我很伤心，妳是我怀胎10月生出来的。」陈昭婷今得知后惊讶表示：「妳这么难过吗？」说是首次听到妈妈的心声。

《TaiwanPlus巨献》用国际观众爱看的好故事增加台湾能见度，系列节目包含多位国宝级传统艺术大师参与的《师徒志》、记录台湾之光的《台湾无比精采》，以及从亚洲各地征件活动脱颖而出的新秀之作《岛屿新世代》，展示文化的传承、共融与创新。将于本月27日起，连续8周，每星期六晚上8点于Discovery频道首播，并陆续于东南亚、南亚各地播映，后续也将上架TaiwanPlus供全球观众收看。