洗发精别倒在头上！超简单5步骤正确洗头 让发丝闪闪发亮
时尚中心 / 台北报导 图 / Pexels、Pinterest
洗头，大家都会，但方式对吗？我们似乎没认真想过这个问题，倒洗发精、冲干净、擦一擦、吹干，搞定。其实洗头的重点不在发丝，而在头皮，步骤、频率，每一样都重要，注意以下5个正确方式，让头发自然有光。
1. 洗头前先梳头
这个步骤很容易被忽略，梳理可以促进头部的血液循环、同时将头皮上的脏污、死皮细胞弄松，方便接下来清洁。
▲洗发前先梳头，洗完也要梳理。（图／Pexels）
2. 洗发精倒在手上
直接把洗发精倒在头发上是错的，因为洗发精高浓度，容易刺激头皮，甚至残留，所以应该先倒在掌心，加点水搓出泡泡，再均匀涂抹头发。
3. 洗头皮才是重点
清洁头皮比发丝更重要，头皮健康，发质也会变好，洗头的频率，则需依照每个人皮脂性不同而不同，频繁不见得好事，太常洗会让头皮变得敏感、影响头皮健康。
▲洗头有正确步骤。（图／Pinterest）
4. 洗头的频率
多久洗一头呢？先看看头皮的皮脂性属于哪一种。
晚上洗头，隔天中午就感到头皮出油，属于「油性」，适合每天洗头。洗完头后隔一天觉得油，属于「中性」，建议每1至2天洗一次头。洗完头后超过两天才敢到油，属于「干性」，约2至3天洗一次头。
5. 擦干有技巧
应该很多人知道，头发要用压干而不是搓干，所以使用大一点的干毛巾，将水分吸掉，再用大齿的梳子梳理，头发刚洗完，毛鳞片是张开的，头皮的毛孔也张开，头发容易拉断，因此动作必须轻柔，别太粗鲁。