夏至禁忌、習俗注意！忌剃頭、行房？四生肖樂迎貴人

夏至到了！今年6/21是节气中的「夏至」，这天太阳会正中直射北回归线，是一年中白昼最长的日子。民俗专家也分享，夏至禁忌习俗有3个，包括不可剃头、禁止行房、避免饮食燥热，否则会踢走福气、还会造成身体耗损。夏至后，有4个生肖有贵人相助，同时也提醒部分生肖应保守为宜。

夏至到了！今年6/20是节气中的「夏至」，这天太阳会正中直射北回归线，是一年中白昼最长的日子。 图／记者侯永全 摄影

夏至习俗与由来？避暑、清淡助健康

民俗专家谢沅瑾指出，夏至的气候十分炎热，民间有句俗谚「夏至，爱呷不爱去」，用来形容因为气候炎热，人们懒得动，就连走去拿爱吃的东西都不想；前后梅雨已经结束，开始进入台风季，这时期农作物已经开始收割，民间也有句俗谚是「夏至稻仔早晚锯」指夏至前后稻子都要收割了。

谢沅瑾说明，从宋代开始流传夏至这一天，全国会放假返家避暑，官员百姓也会相邀到河边洗澡，利用干净河水清洗污秽、去除晦气，同时也有沐浴净化身心灵的意思；此时节大量蟋蟀与蝉繁殖，台南地区也流传着一种特殊民俗游戏「斗蟋蟀」。

夏至后天气炎热，尽量清淡饮食，可以多食用消暑食物，如绿茶、苦瓜、茄子与小黄瓜等，具有清热解暑的功效。他表示，古时候这天会吃长豆，具有长寿的寓意，或是吃茄子对身体健康好，台湾俗谚也传「食茄吃到会摇，吃豆吃到老老」。

值得注意的是，夏至三大禁忌应避免触犯，以免自己扼杀福气、又造成身体损伤。

禁忌1：剃头

夏至开始太阳毒辣、气候炎热，选择这天剃头、少了头发的覆盖容易产生身体不适，比如晒伤皮肤、头晕、甚至中暑的情形，另外头发一直有「发」的寓意、这天剃头也有把「好运踢除」的意思，因此切记尽量避免剃头。

禁忌2：行房

夏至是阳气最旺盛的一天，尤其是在正中午为人体行气最旺盛时间，应避免在这个时间行房，以免造成身体耗损、肆无忌惮消耗正气，可能会短寿。

禁忌3：饮食燥热

这个时节气候炎热，应避免太油、太重咸、太呛辣的食物等热性食物，造成身体过多负担。

夏至后生肖运势变动 注意事项一次看

值得一提的是，农历五月八个生肖运势有变动，其中四个生肖运势走旺、另四个生肖得保守行事、留意自身安全与他人关系。

四生肖顺风顺水

属羊、蛇、虎、狗的人，因有贵人提携，让工作与财运跟着顺风顺水。

四生肖保守为上

属鼠：本月容易在观念与现实两者出现分歧，造成事与愿违的景象，切勿做重大决策或投资。

属牛：本月有破财、露财迹象，投资容易看走眼，造成破财现象，总之花钱之前要多想想。

属兔：本月得留意情绪控管，很容易与他人起口角争执，却对于事件本身没有帮助，建议凡事退一步海阔天空。

马：本月在职场上得多努力，因为出现的竞争者较多，但要留意情绪控管，切勿被情绪牵着鼻子走。

※民俗说法，仅供参考

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