小酌2杯不会醉？破解酒醉4迷思
酒驾肇事事件频传，夺去一条条宝贵生命，为遏止酒驾风气，政府加重酒驾刑责，新法自13日上路后，引发许多喝酒民众反弹，认为才喝2杯小酒，意识还很清醒却被迫搭车返家，规定过于严苛。不过，医师表示，喝2杯不会醉是常见的喝酒迷思之一。
迷思一：喝小酒不会醉，开车很安全？
目前的酒驾刑责是依酒测值做为判断依据，专长酒药瘾戒治的台北马偕医院精神科主任方俊凯表示，即使喝相同量、浓度的酒，每个人都会因体重、呼吸状态、新陈代谢速度等差异，测出不同的酒测值。
不过，研究发现人体所摄取的酒精量达到一定数值，即使外在行为没有明显变化，实际上却已侵袭中枢神经，意识逐渐不清醒，迳行开车的意外风险很高。若以酒精浓度5％的小罐啤酒（330 -350c.c.）为例，男性每天喝2罐、女性1.5罐，就已超越酒精的安全摄取剂量。
迷思二：预防酒醉，酒别混着喝？
不少民众认为啤酒、红酒、威士忌等多种酒混着喝，会因协同作用而容易醉，不过方俊凯医师表示，协同作用是指酒精和药物等不同类物质所产生的加乘效果，但无论是哪一种酒，真正侵害人体意识的还是酒精当量，差别只是各种酒的酒精浓度不同，酒精累积速度不同罢了，民众的酒醉程度不会因单喝某一种酒或混合酒而有所差异。
迷思三：酒前吃东西，预防酒醉？
有些人认为空腹喝酒容易醉，建议喝酒前吃点高蛋白质的乳制品或油脂类食物，可胃对酒精的吸收度，预防酒醉，但方俊凯医师表示发挥的效果只有「一点点」，主要还是在于国人的「干杯」文化，经常菜都还没上桌，见人就兴奋地大口豪饮，理智受到抑制后，即使菜肴上桌，酒仍一杯杯下肚，几乎是不醉不罢手。
迷思四：多喝水可帮助解酒？
为了快速解酒和或宿醉，有些民众会大量喝水、或使用盐巴水、蜂蜜水等偏方稀释酒精浓度，但医师举例喝一瓶58°的金门高粱酒，加水或不加水，酒醉的程度都一样，因此即使酒后多喝水或其他解酒偏方也无法达到稀释、解酒的效果，主要原因仍在于体内的酒精总量。
一般来说，没有饮酒习惯的健康男性喝2罐啤酒后，酒精经代谢消耗完全约需3、4小时，但若有喝酒习惯、慢性肝炎疾病者，代谢时间将更久。
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