性骚扰申诉增2.6倍 为何11年后才MeToo？专家揭大脑之谜

艺人大牙透露11年前曾遭黑人陈建州骚扰，也让其他受害者陆续跳出来发声。（图／报系资料照）

2023年5月底，台湾掀起#Me Too运动，从政治界一路烧进学术界、艺文界、医界以及娱乐界，一位女性艺人在脸书上写着「11年前那个晚上永远是我不时会想起的恶梦。」性骚扰受害者选择多年后发声，是蹭热度或跟风？CTWANT记者采访多位专家，「因为『创伤』（PTSD）会隐藏在大脑非意识区域，直到受刺激时才被触动，导致#Me Too事件连环爆。」

事实上，近5年性骚扰申诉件数逐年上升。据卫福部资料，106年通报662件，到了110年数量已经达到1721件，成长将近2.6倍，其中109年、110年成长幅度超过4成；值得注意的是，这些申诉案件约75%调查属实，背后是一个个#Me Too受害者的创伤。不少人好奇，为何#Me Too受害者在多年后才选择说出真相？

「创伤是以影像的方式储存在我们大脑里面，很难被言说，属于一种内隐记忆，就好像已经会开车的人，驾驶时自然就知道如何前进与后退，创伤就是这样地储存在大脑非意识区域，平时不会感觉到，当遇到压力或刺激时，大脑感受到威胁会自动反应这些创伤记忆。」咨商心理师黄宜静向CTWANT记者解释，所以当5月31日民进党前党工开出#Me Too第一枪时，诸多PTSD受害者的内隐记忆因此被触动，纷纷挺身说出自己的经历。

何谓「创伤后压力症候群（PTSD）」？身心科医师潘建志在脸书分享，「PTSD是种由于经历剧变事件，如性侵、天灾、战争等，导致的严重情绪困扰，涵盖以下4种主要症状：创伤回忆的再现如幻觉或梦境、创伤相关情境会引发剧烈反应如出汗或恶心、回避创伤相关人事物、负面认知与情绪如易怒或注意力不集中。」若在创伤事件发生后出现4种症状持续超过1个月，就可以确诊PTSD。

由于创伤会以影像的方式储存于大脑，因此患者可借由绘画、美术等调节情绪，有助抚平伤口。（示意图 ／The Escape Artist提供）

黄宜静表示，无论任何年龄或状况，都可能造成PTSD，「重点在于患者的主观感受，甚至不是发生在自己身上，只是听说亲近者发生重大事故，也可能导致PTSD。而且患者不一定立刻会有症状，也可能在半年后才会出现创伤。」

潘建志以一位PTSD患者的药单及忧郁合并焦虑的诊断举例，包含镇定、安眠的苯二氮平(BZD)、以及景普朗和伏忧宁2种忧郁症药物，还有另一种抗忧郁症辅助药物安立复，由此可见该患者属于难治型的忧郁症。「没得过PTSD的人，不知道生这个病的痛苦，希望这张药单，能让大家多点同理心。像这样积极药物治疗只是最基本的部份，认知心理治疗，社工咨商通报，甚至法律扶助等专业的支持介入常常更重要。」

PTSD可否完全治愈？「有一定的难度，但有机会复原，只要能做到伤口愈来愈小，就已足够。」黄怡静建议，平时多从事情绪调节的活动，例如画画、运动、瑜伽、正念等，或者是自己有兴趣的休闲活动。潘建志也鼓励#Me Too受害者，「这世上有很多坏人，但请相信好人更多，我们慢慢努力，少流点泪，多绽放点笑容，一定可以。」

《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身体精神虐待、性骚扰、性侵害，请打110报案再打113找社工。

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