一不舒服就補充維生素？切記維生素與藥不同時吃，8種交互作用帶你看！

想提神吃B群、快感冒吃维生素C跟D，你身边也有保健食品常挂身边的朋友吗？ 图／freepik

想提神吃B群、快感冒吃维生素C跟D，你身边也有保健食品常挂身边的朋友吗？尤其是维生素类的保健食品，更是成为不少想养生或追求健康的人的首选，但如果又有同时吃药，可别以为维生素＋药物会让身体变更好喔！

好食课此次邀请到 微笑药师Phar.Smile 廖伟呈 药师与 张宜臻 Lexie 营养师联手合作，一同整理维生素与药物的交互作用表给大家参考参考！

维生素 x 药物 交互作用表

维生素A：口服A酸、干癣药物

一同食用会导致体内维生素A浓度增加，过量的维生素A容易产生中毒问题。

维生素E：抗凝血剂 华法林（Warfarin）

一同食用会增加药效，导致出血风险增加，建议若维生素E每日服用300IU以上（相当于200毫克的天然α -生育酚），则不要并用抗凝血剂，或先与药师医师确认，并用时时时注意出血情形。

维生素K：抗凝血剂 华法林（Warfarin）

维生素K本身具有凝血功能，同时补充会降低抗凝血剂药效，如果有在服用抗凝血剂的病患记得要跟医师及药师确认。

维生素B3：

1.抗凝血剂 华法林（Warfarin）与维生素E一样，若每日维生素B3摄取量超过1克以上，会增加出血风险，食用前需先跟医师药师确认。

2.降血脂药：Statin类合并服用容易增加药物副作用，可能会有肌肉痛、横纹肌溶解发生。

维生素B6：帕金森氏症用药（左多巴 Levodpa）

维生素B6会降低Levodpa的药效，但目前帕金森氏症用药多为复方，较不受维生素B6影响，有服用药物需求者可先向医师药师询问药物属於单方或复方。

维生素B9（叶酸）：部分化疗药物

部分癌症治疗会用叶酸搭配化疗药物（5-FU）来加强治疗效果，但过量补充也可能导致5-FU毒性加剧。

维生素C：含铝制酸剂（常见胃药成分）

高剂量维生素C（2公克/天）会增加含铝制酸剂的吸收，若是食物中含量不高的维生素C则影响不大，如果肾功能不好的人，尽量避免合并使用。

以上只提及部分较常见的维生素与药物交互作用，建议服用任何药物前，如果有习惯性补充保健食品，最好至少间隔2小时以上再补充，并以咨询医师、药师建议为主！

图／好食课

本文转载自《好食课 FB粉丝专页》，原文为：一不舒服就补充维生素？切记维生素与药不同吃，8种交互作用带你看！