抑郁、焦虑、双相、失眠，那些你该了解的事儿

10月10日，值此世界精神卫生日之际，好心情平台倾情推出《奔跑吧，好心情——世界精神卫生日公益活动》之科普直播周。

活动特邀业内顶尖专家，齐聚一堂，共襄盛举。为期5天的科普直播盛宴，旨在深入浅出地传递精神健康知识，提升公众对精神卫生的认知与重视。

让我们携手共进，以知识的力量驱散心灵的阴霾，迎接更加明媚的好心情。敬请期待~

10月8日

网络成瘾的诊断和治疗

在当今时代，越来越多的人沉溺于网络世界难以自拔。生活的节奏被打乱，身心健康也遭受威胁。

网络成瘾，已然成为现代社会中潜藏的陷阱。它如无声的侵蚀者，不仅掠夺着我们的宝贵时间，更在悄然间重塑着我们的行为模式与心理状态。

网络成瘾是怎样产生的？有没有什么干预措施呢？治疗方法又有哪些呢？

锁定10月8日14点的直播，资深专家将给出详细的解答，让我们不见不散！

10月9日

学期中，如何调整自己，灵活应对

孩子调皮就是多动症吗?

注意力不集中就是多动症吗？

多动症有哪些症状？

又该如何治疗？

作为家长又该如何帮助多动症的孩子呢？

锁定10月9日19点直播，专家为您一一解答，期待与您相见~

10月10日

青少年双相障碍诊疗进展

很多家长容易把青少年期双相障碍当作青春期叛逆来对待，从而延误了治疗。

青春期双相障碍有哪些特点呢？

有哪些治疗方法呢？

作为家长又该如何正确的帮助他们呢？

关于这些问题敬请期待10月10日上午10点专家们的精彩讲解，请扫码“预约”，开启您的学习之旅吧！

10月11日

青少年抑郁的识别与干预

孩子常常情绪低落、沉默寡言？

很可能是青少年抑郁在作祟。

又该如何更好的应对孩子的情绪变化呢？

10月11日上午9点，锁定直播间，专家为您深度剖析青少年抑郁的识别方法与有效干预措施。

快来加入我们，一起为青少年的心灵撑起一片蓝天。

10月12日

失眠的误区与非药物治疗

你是否也饱受过失眠的痛苦？

睡前喝酒助眠是否可取？

关于失眠常见的误区又有哪些呢？

失眠一定要吃药才能改善吗？

您若是有失眠的痛苦经历，一定要锁定10月12日的上午8点半的这场直播

直播知识盛宴，惊喜福利连连！

在直播互动中，每场将有5位幸运观众被随机选中，获赠50元代金券，直播结束后48小时内到账，记得查收短信喜讯哦！

代金券适用于好心情全平台50元及以上消费。注意哦，代金券不可叠加，不找零，不提现，使用即有效。

好心情邀您共赴这场知识与福利的双重之旅！