用哪款沐浴乳最好？皮肤科医师爱用洗澡法曝光

炎炎夏日流了一身汗后，洗澡洗去全身脏污更显清爽！大多人都搭配使用沐浴清洁用品清洁，但有皮肤科医师提醒，其实用「清水」洗澡就能洗干净了，反而建议少用清洁用品，认为清水就可以达到清洁效果。

据联合报《元气网》报导，国泰医院皮肤科医师陈怡安表示，其实只要确实搓洗身体，单独使用清水就可以达到清洁效果，而使用沐浴清洁用品之目的，比较偏向是去除气味或加强杀菌。

双和医院皮肤科主任李婉若也认为，清水就是最好的纯天然清洁用品，不过如果想减少会产生强烈气味分泌物的部位，则可以用微量清洁用品清洗重点部位、腋下、臀部等避免细菌和体臭产生。

医师也提醒，不会因为爱洗澡就皮肤变好，洗澡后擦乳液才是避免皮肤越洗越干燥的关键步骤。异位性皮肤炎患者、皮肤油质较少者、婴幼儿更要注意「不要过度使用清洁用品」，以免过度洗澡到出现皮肤龟裂、发炎等情况。