用天然食疗法,赶走恼人冬季干咳
文、图/退休好幸福
常常感到没来由的喉咙干痒吗?伴随着不适的干咳,尤其在冬季,时不时就出现这样的症状,令人十分困扰。这种说「像感冒又不像感冒」的小症头,是否能有改善或缓解的方法呢?久咳不愈,当心霉浆菌感染
台北医学大学附设医院传统医学科中医师唐佑任指出,银发族朋友若有久咳不愈的问题,要小心因为免疫力不佳所引起的霉浆菌感染、诱发肺炎,霉浆菌通常附着在呼吸道的上皮,潜伏期约有3个星期,借由唾液、鼻腔分泌物等飞沫传染,常被误以为是单纯的上呼吸道感染,因而延误病情。
唐佑任医师提醒,当咳嗽3个星期没有改善时,就要赶紧就医确诊,确认是否转变为霉浆菌肺炎,多数患者常因除咳嗽没有明显的症状而轻忽,但倘若不尽快处理,将会有发生气喘、急性肺炎的风险。环境引起干燥咳
针对没有任何系统性疾病的干咳,有可能与平常生活的环境与是否有吸烟习惯有关,唐佑任医师说。因此,针对这样的症状,可以服用川贝母、薄荷、生地等中药材来调养,借以阳血消肿、去热生津;若是因为外界风寒而导致的鼻涕倒流,则可食用白木耳、百合等,落实食疗性的管理,好好滋养身体,让上吸呼道更顺畅。更多健康讯息,请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php
久咳不愈,你可以这样吃
每20分钟做一次,化解身体的「燥」指数