重新看待癌症的存在 癌症不是怪物更不是敌人！
那时我正在接受癌细胞转移到肺部的抗癌治疗。手术之后，竟突然出现癌细胞转移，让我的身体吃尽了抗癌治疗的苦头。幸好化学治疗的效果相当成功，却丝毫不能对癌细胞完全卸下心防，因为不知道癌细胞何时会再恶化，到时有可能要再面对不同的抗癌治疗。为了面对自己身体未知的变化，必须慢慢将自己消耗的体力找回来。就在结束连续五天的化学治疗后回家的某天，主治医生曾说过的话出现在我脑海中。
「再怎么辛苦，也要尽量做些运动，不动的话，身体是没办法承受治疗的。」身为医生的我当然知道这句话的意思，如果因身体疲累躺在床上不动的话，以后可能会没有站起来的力量。因此当我接受手术之后，忍受着痛苦，咬牙努力爬着医院的楼梯，企图让自己的身体动起来。但一个月后的第五次化疗令我的身体虚弱到无法站立。
五味杂陈的内心，气自己绝望，气自己无力。我又再次问自己：「我现在是在对抗什么呢？」答案很明显，自己正在和癌症对抗，如果愤怒和对抗的对象是癌症的话，那么应该要反问自己为什么要和癌症对抗。
「为了让自己活下去而和癌症对抗，可是对抗所产生的愤怒和反抗，都会消耗自己的体力，那又为什么要坚决地排斥和对抗呢？为什么要把癌症看成必须消灭的对象呢？」这是我内心深处对癌症的恐惧和敌对造成的结果，或许内心不惧怕，一个一个坦然面对，就不会如此焦虑、害怕了。
什么是生病？就像是突然来到体内，居住一段时间后离开的客人一样，癌症也是，只不过癌症不像是路过的客人，而是熟识你的朋友。它和其他疾病不同，它是一开始会先在身体里某个地方，等到时间到了以后，让你痛不欲生的调皮朋友。
所谓的癌症就是体内细胞某天突然变异，至今尚未找到的原因，隐藏在 DNA的某处。当身体的细胞不想当正常细胞时，便转成变种的癌细胞。就像电影〈绿巨人浩克〉里的斯文主角，在愤怒时变身成绿色巨型怪物一样，癌细胞也是一直在人体里的细胞。
癌症似乎是个必须除掉的敌人，你却无法把它当作一般敌人除掉，毕竟它一开始是自己体内的一部分，它清楚知道身体的弱点，以及如何毫不费力地侵吞身体。以癌为敌人，发出警戒开战的话，感觉上只不过是消耗战而已，这时应重新正视癌症的存在，不是以要完全战胜癌细胞的心态，而是要转变为如何讨好它，与它和平共处。自我想通之后，我再也不会因在房里绕圈而感到羞耻，反而发明出自己的运动方式。「如果能绕两圈的话就绕两圈吧。」之后又努力地绕三圈、三圈半、四圈……就这样我绕了十圈，甚至二十圈。不输给癌症的方法就在于不变的心态，不把变种的癌细胞当成敌人，而是接受它为朋友的心态转换。
「无论如何先试着相处看看，用力地拥抱癌细胞，与它和平共处，将它视为朋友，总有一天它会转变的。」等到把腿力训练回来后，我便开始绕着院子走，一开始固定绕三圈，慢慢增加次数和时间，原本走十分钟，增长到二十分钟、三十分钟，甚至是一个钟头。如果当初我对癌细胞抱持着羞耻或愤怒的话，说不定会体力全失，更别说是要绕院子二十圈了，但如今我以和癌细胞共处的心来面对，成功地绕了院子二十圈，如此快乐的心情真是无法言喻。
这应该可以算是一种自我领悟，经由能和癌细胞共处的自信，与骄傲的癌细胞平起平坐，这是我从没想过的事。化学治疗成功结束后，我没有停止运动，深怕癌症这个家伙以为我忘记它而回头找上我。它个性相当怪僻，只要内心一有不对劲，就会再度出现。所以当我结束化疗后，有好一段时间都提醒自己曾经罹癌。
自己体内的癌细胞总有一天会离开，但不是靠着敌对心态和短时间来一决胜负，应该要相互以朋友关系，用「试着相处」的态度直到癌细胞离开为止。各位不妨从字典里查查看朋友这个词的意思。所以我把癌细胞当成朋友看待，是个个性乖僻固执，需要长时间慢慢交往的朋友，交往过程中虽然会有冲突或受伤，但最后还是会笑着和好的这种朋友。
首尔大学医院院长韩万青博士的愉快抗癌治疗论！癌症≠死亡，你也可以活得更健康，更幸福！
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★本文资料经授权摘自：高宝书版《超越5%存活率，我活过了16年 》作者：韩万青/着。出版日期：103/4/30