最美救難小姐姐！重機少女走出休學憂鬱 前進災難現場助人

高中时期的兔宝，因无法走出情绪幽谷罹患忧郁症被迫休学。如今，她是阳光灿烂的重机少女，更是民间救难队的成员，哪里有需要就往哪里去，透过公益助人，原谅曾经受伤的自己，更珍惜活着的美好。

编辑推荐

图片由兔宝授权「女子漾」刊登

女性网站「女子漾」鼓励人们「爱自己的每个样子」，兔宝接受「女子漾」专访，分享不曾被赤裸揭露的人生晦暗过往，及如何找到出口，迎向阳光的历程。

忧郁情绪阻断社交路

兔宝在高中时，因家庭、感情、同侪以及学业压力，罹患忧郁症，将近一年的时间无法正常社交。

她面对学校课业力不从心、无法专注在自己课业，又遇到较严格的老师，习惯用当面抨击方式来教育、同侪的心机让她丧失对人性信任，家里气氛不佳，没有一个地方可以得到慰藉，生活所有事情都失衡。

因为人生完全失控，高二她决定休学一年，转换生活环境去打工，职场的同事很乐观，影响自己不再那么悲观，隔年转学离开让她忧郁的环境，她也查阅很多相关书籍，期盼透过理解认识忧郁症，真正面对跟解决自身的问题。

编辑推荐

「我曾经很责怪自己不是世界规则里的『胜利者』，从公立高中休学，是不是代表自己很失败？每天这样想着的时候过的很痛苦，直到我把焦虑的自己推出去，到台东的背包客栈打工换宿。」

高中毕业那一年，兔宝到台东打工，跟刚认识的客人分享自己的焦虑，也换到他们的人生故事。这些初见面的客人，笑着分享自己曾经遇到的挫折，兔宝默默的也被感染了，「原来我可以原谅自己！」

找到喜欢的运动或户外活动，培养兴趣对心理帮助很大。

她被客人怂恿着，去海边躺一下午、去草地翻滚、去冲浪，渐渐地，日子被打闹嘻笑声填满，自己已经想不起来当初为什么焦虑「想做的事情那么多，哪有时间烦恼呢？」

图片由兔宝授权「女子漾」刊登

想做的事就勇敢去做，只要踏出第一步就不难

兔宝表示，国中时期身旁同学都渴望成为纸片人美女，她每天让自己保持在饥饿状态、跑步跑一个小时，身形却没有太大的改变。直到21岁接触到增肌减脂的观念，上网研究食物营养素、执行健身菜单，同时也骑单车、自由潜水等等，体态逐步成为自己喜欢的模样。

曾经惨绿的青春，也让她深刻体悟「想做的事就勇敢去做，只要踏出一步就不难！」

她列出梦想清单并逐一实行，包括学冲浪、潜水、骑重机、到日本骑单车环富士山、到澳洲做私厨、一个人去纽西兰环岛，「不用想太多而延迟自己的梦想，接触新的爱好或执行新的计划，都会让我觉得自己又更成长一点。」

图片由兔宝授权「女子漾」刊登

因为从小就爱机械类东西，到澳洲担任私厨工作时，发现澳洲重机价格比台湾便宜很多，在澳洲买了两辆重机，开始骑重机「比起在有冷气的车子里被载，我更爱自己骑车吹风兜风！」

兔宝重机车龄四年，最疯狂的一次骑乘经验，是从台中骑到小琉球，身高163公分的她骑重机有些吃力，她努力健身锻炼肌肉，「车子很重如果被压在下面，要自己有能力把车子擡起来，不要影响到用路人！」

编辑推荐

图片由兔宝授权「女子漾」刊登

在别人幽暗的时刻为他带来一道光

曾经无助沮丧，渴望有人可以拉一把，兔宝更知道即时的协助，对陷入泥淖的人来说，有多重要。

她长期关注公益帮助街友，更加入民间救难队，参与人道救援，不论是地震或赈灾都会看到她的身影。在助人的过程中，兔宝变得更有自信，也认识到很多有同样爱好的朋友。

南投县仁爱乡因台风造成土石流，她跟着救难队员开车行经悬崖峭壁，到偏乡去送物资；她也协助警消人员协寻失踪人口，安抚家人情绪。

很多时刻，当失踪人口被找到时已经去世了，也曾遇过腐烂或一碰就掉的大体，她依然努力克服恐惧，告诉自己是在帮忙失踪人口回到家。

图片由兔宝授权「女子漾」刊登

兔宝醒悟到，很多人容易放大自己的缺点，只看自己不足的地方，却忘了应该看自己有什么，而不是自己没有什么？活着的每一天，都应该勇敢去追寻自己想要的。

「每个人都是美好的存在，也都会有遇到低潮或困难的时候，各个面向的我们都很棒！」她最喜欢的一本书《蛤蟆先生去看心理师》，里头提到「只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会」，

透过「女子漾」，兔宝也希望鼓励更多人「爱自己的每个样子」：

理解自己是爱自己的第一步，我们都有力量改变，往喜欢的样子更靠近一点。

编辑推荐