「嘴破」不用受擦药之苦...网传5种食物漱口超有效

▲网传用食疗可以缓解嘴痛的不适。（图／翻摄自Pixabay）

生活中心／综合报导

嘴巴破洞痛起来要人命！秋天早晚温差大，燥热之气容易使人火气大，这时「口腔溃疡」就跟着来，而民众面对嘴破时，想到第一个方法就是擦药，但药并非每个人家里都有，而且擦药还要跨过心里会痛的那个槛，不算是CP值高的治疗方法，反倒以饮食摄取下手，看似较为轻松！

口腔溃疡最显著特征就是嘴巴破了大大小小的洞，是一种常见的口腔黏膜疾病，与免疫力变差、吃到不干净的食材有关，虽然不是太严重的病症，但痛起来也是要人命，能够降低一个人的食欲，甚至是整天的心情，对于说话、吞咽都有所影响。

▲蜂蜜示意图。（图／记者林悦翻摄）

《ETNEWS 新闻云》从陆媒《凤凰网》报导的治疗口腔溃疡秘方中挑选出5个食材，皆属家中常见的食物，据说直接食用或是以漱口形式就能缓解嘴破的不适感，当然想要完全根治，民众日常中的情绪需要适度放松，搭配规律运动及大量饮水，才是预防口腔溃疡不二法门！

1.蜂蜜

没想到蜂蜜除了作为减肥圣品，不仅能润肠通便，还能治疗上火！里面提及，以蜂蜜30克，加上硼砂末3克，拌匀后涂抹伤口处，连续抹3至5天、一天3次，即能改善嘴破。

2.鸡蛋

想要缓解嘴破不适，可以参考以下两种做法；一是先将鸡蛋碗中拌成浓稠的状态，再把绿豆以冷水浸泡10分钟左右，再煮1分半，此时绿豆还未完全熟，用它的绿豆水将鸡蛋冲花后饮用，每天早晚各喝一次即可；另一个是先以纱布擦掉溃疡上的唾液，并漱完口，再用1颗鸡蛋搭配中药材冰片0.3克调配出来的物质涂在伤口处，每天涂4次。

3.全脂奶粉

每次用一汤匙的奶粉，加上少量的白糖，以开水冲服后饮用，每天2-3次，建议在晚上休息前服用。

4.西瓜

消暑的西瓜竟也成治疗食材之一!取西瓜半颗的汁，含于口中2-3分钟后吞下，重复这个动作数次能够改善疼痛感。

5.浓茶

茶类含单宁酸，研究发现有收敛作用，用之漱口，会加速伤口愈合。