6种懒人易得癌症：不刮胡子肺遭殃、憋尿患膀胱癌
▲懒惰是人的天性，但懒过头恐增加罹癌风险。（示意图／达志影像）
癌症是现代人最害怕的夺命杀手，不少人会疑惑自己为何会罹癌，但其实有时一切都来自于人的劣根性「懒惰」，如果你是一个对生活的任何琐事都懒得做的人，看完以下6大项后，不仿好好检讨一下吧！
一、 懒得刷牙：患癌风险加倍每漱一次口能去除20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。不爱刷牙或随便刷牙，不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍，建议每天早晚刷两次牙最佳。
二、懒得上厕所：小心憋出膀胱癌许多人就算感到有尿意，也习惯继续做手边工作，忍到不能再忍了才去解放。研究指出，憋尿会损伤膀胱的括约肌，造成含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。
三、懒得洗衣服：易患肾癌不少懒人常将衣服送到干洗店清洗，但干洗店经常使用一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，晾在不通风的店内又难以挥发，因此民众若拿到衣服后马上穿，长时间接触毒物可能患上肾癌。建议拿到干洗后衣服，最好先挂在通风处1周后再穿。
四、懒得关灯睡觉：易助癌细胞生长习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究指出，4至5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
五、懒得刮胡子：易患呼吸道癌症人体呼吸时排出的多种有害气体都可能残留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，如汽车排放的多环芳烃、铅都可能伤害呼吸道，增加肺癌等风险。
六、懒得出门晒太阳：易患多种癌症美国哈佛大学医学院欧范努兹认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15～30分钟，老年人每天晒40～60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。
▼6种懒人易得癌症。（图／Ettoday版权所有）