白内障非年长者才有 医示警：2类人超高危

随着人人接触3C产品的时间增加，白内障有年轻化的趋势。(示意图/ Shutterstock )

以往白内障通常发生在55岁以上的中老年人，但如今随着人人接触3C产品的时间增加，白内障有年轻化的趋势。一名 21岁林姓大学生，平时最喜欢在房间内不开灯滑手机、打电动，由于眼睛吸收了过多蓝光，促使水晶体提早老化，罹患白内障！

台全眼科医师黄释缘表示，林同学是高度近视（1000度）以及高度散光（200度）的患者，经评估为白内障，安排微创白内障手术，并选用新一代延焦散光人工水晶体，治疗白内障的同时，一并解决了散光的困扰。

●视力模糊看不清？白内障过熟恐失明

白内障主要是因为水晶体老化或病变，是一种无痛无痒的渐进式视力减退。黄释缘医师说明，当水晶体因老化、紫外线伤害或其它因素变得混浊甚至硬化，无法让光线完全透入集中于视网膜，这样的情况便会导致视线模糊、视力下降，眼前出现整片或局部雾雾的感觉，这就是所谓的白内障。

黄医师呼吁，白内障治疗不能拖，若等到白内障过熟，易发生沾黏的情况，最终就可能产生青光眼，甚至是失明。

●延焦段与延焦散光水晶体使用限制少 贴近大众视力需求

黄释缘医师解释，白内障的治疗方法是经由置入人工水晶体手术，移除混浊的水晶体。医师会针对患者的生活型态及用眼需求来建议合适的人工水晶体，而新一代延焦段人工水晶体适合的族群范围较广，不但可以符合看远的用眼需求，日常中距离亦能同时改善，还能减少夜间眩光，提升夜视力，减少眼镜配戴率。

大多患者最常使用的视力距离为中距离（约一个手臂长），像是用电脑、或是烧菜、做家事等，延焦段人工水晶体就能满足这类患者的用眼需求。值得一提的是，今年国内通过健保核可新一代延焦散光人工水晶体，增加了矫正散光功能，增进术后视觉品质，多数人都会有散光的困扰，对于有白内障手术需求的患者是一大福音。

●良好用眼习惯、注意防晒　避免提早退化

黄释缘表示，近年来，白内障已经有年轻化的趋势，许多高度近视者（500 度以上），眼睛都会有提早退化的现象，加上现代人生活型态频繁地使用3C产品，加速眼睛老化。随着年纪增长，白内障都有机会找上门，不过医师也提醒，预防白内障提前报到，可从日常保健着手，像是平时出门建议配戴墨镜，做好紫外线防护、减少3C 产品的使用、饮食上可多摄取蔬果等均衡饮食，以维护眼睛健康。

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