超狂水果「诺丽果」你听过吗？4功效乾隆也爱...可助眠

▲诺丽果是一种水果 。（图／翻摄Pixabay）

文／药师王新元

大溪地原住民平均寿命达80岁，且几乎没有癌症患者，在早期缺乏现代医疗设备下，却可解决无数让现代医学望之却步的难题，原因为当地一种奇特水果称为诺丽果，俗称四季果或梦梨，主要分布于热带地区如澳洲、夏威夷、太平洋诸岛，台湾兰屿与恒春亦有种植。诺丽果能使人体维持均衡与稳定之最佳状态，因此又有长寿之意，乾隆皇帝晚期皆以其汁液作为养生秘方。

诺丽果为天然水果，能提供蛋白质、维生素、胺基酸等150种营养素，其中主成份为赛洛宁原与转化酶，可协助合成赛洛宁。赛洛宁于肠道内会与特定蛋白结合启动对人体有益之细胞活动，以延续生命，因此当赛洛宁缺乏时人体即会产生各种病痛，故补充赛洛宁对身体酵素或接受器或讯息传导等蛋白结构异常时可协助恢复蛋白结构正常机能。

▲研究证实诺丽果可抗氧化。（图／达志示意图）

现代研究证实诺丽果具有抗菌成份，可对抗各种细菌感染，包含爱滋病毒或结核杆菌等皆有发展成药物的潜力；对于肿瘤部分有协同化疗药物与强化免疫细胞作用，可减少化疗药物用量而达相同效果；针对抗氧化成份，诺丽果之抗氧化作用大于维生素c与碧萝芷；对于血管部分有扩张效果，在脑中可减缓失眠与忧郁物质产生，达到改善睡眠异常功效。

诺丽果经过2000年的历史见证，是相当安全与有效之食品，且其种子、果实、叶子、树干等皆有经济与药用价值，在资源贫瘠的台湾更是值得发展与推广的水果种类。

参考文献：1.Cancer Letters, 73:161-6, 1993.2.Planta Medica., 56:430-4, 1990.3.Pacific Tropical Botanical Garden., 15(1):10-4, 1985.4.Proc. West Pharmacol. Soc. 37:145-6, 1994.5.J. Ethnophramacol., 85(1): 25-32, 2003.6.Am. J. Chin. Med., 34(3):503-9, 2006.

王新元，长庚大学天然药物研究所硕士、台北医学院药学系学士，曾任马偕医院药师，目前自营药局。

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