聪明运动 教练医生带着走

工研院研发的iStimUweaR，使用者透过手机app结合上衣，可适度舒缓肌肉。（工研院提供／庄旻静新竹传真）

疫情当前，宅在家的运动方式已成商机，居家健身成为热门关键字，带动运动产业发展，网路健身器材卖到缺货，国内健身大厂在去年疫情初起时，营收连月成长，显示民众的需求，工业技术研究院研发的产品如Mirror Fit乐龄智慧肌能镜、装置在运动衣内的iStimUweaR，让居家运动不仅贴近需求，也很贴身、贴心。

台湾羽球天后戴资颖代言运动品牌的魔镜，在疫情期间热销，工研院设计创新组组长黄天佑表示，工研院研发Mirror Fit乐龄智慧肌能镜，让民众无须穿戴任何装置，在镜子前摆动肢体、躯干，肌能镜上就会显示肌群「哪1块太紧、哪1块太松」，肌态辨识已成Mirror Fit的基本配备。

「有如客制化的运动处方笺！」除了肌群、功能性检测之外，Mirror Fit也会针对需要加强或民众想要加强的部位，配置合适的动作，让民众跟着Mirror Fit中的运动教练动作，达到客制化的运动效果。黄天佑也说，过去视觉辨识技术没有现今精准，现在包含往前倾的角度，均能立体化辨识。

此外，工研院研发的另项技术iStimUweaR，则更加「贴身」。工研院服务科技系统中心组长林宏墩指出，这项技术与衣服结合，不须如传统黏贴垫片，穿上衣服就能透过手机无线控制，搭配印刷在衣服的走线，即可适度以低周波等方式，舒缓紧绷的肌肉。

他表示，衣服内走线搭配激痛点、参考中医穴位，在疫情很少出门的时候，可透过电刺激，放松肌肉，有如随身携带的按摩用品，随时随地均可使用，除了一般使用者，若应用于年长者，在外出行走过久产生疲劳，也可透过电刺激舒缓，随时随地皆可使用。