烤肉出油狂洗脸！　专家警告「洗爆后果」：角质层受伤大脱皮

▲烤肉出油狂洗脸！专家警告「洗爆后果」：角质层受伤大脱皮。（图／示意图／达志影像）

记者严云岑／台北报导

中秋烤肉已成既定习俗，但炭火扬起的热风加上烟熏，总会让不少民众觉得脸又油又痒，进而频繁洗脸。但专家提醒，脸部肌肤过度清洁，角质层所含的保湿性油脂会大量流失，可能会造成皮肤干燥、紧绷甚至脱皮，建议还是维持早晚各1次的频率最适当。

食药署表示，过去曾有民众为维持脸部肌肤干爽，每天洗脸5、6次，但长久下来，肌肤发干、发痒等不适感也逐一浮现。

为了让民众了解洗脸正确方式，食药署整理出「洁肌5力」，让民众一次掌握选购化粧品到洗脸能力，分别为「选有标」、「微凉水」、「轻慢柔」、「快快洗」与「适次数」。

▲中秋节烤肉烟熏脸，总会让部分民众受不了。（图／资料照／新北市动保处提供）

食药署解释，洗脸时水温要比肌肤温度低，涂抹洗脸用品时，应挤在手掌中，搓成泡沫或液状再涂到脸部肌肤上，且不宜用力按压。当确定脸部各处肌肤皆已完成清洁后，可以清水将泡沫冲掉，不要让化粧品在脸上停留太久。

洗脸次数每日以早晚各一次为宜，倘若是油性肌肤或T字部分容易泛油的消费者，千万不要以频繁洗脸方式去除油腻感；实际上，如果觉得T字部位出油，使用吸油面纸就足够，过度清洁反而容易造成肌肤受损。

长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠也补充，脸部清洁的步骤为湿润、乳化、清洁，由界面活性剂亲油基端与脏污结合，再由亲水基端将脏污溶于水中。过度清洁会导致肌肤含水量降低，若洗完总觉得脸部变得很紧绷，应缩短洗脸时间与次数，以免伤害角质层，造成脱皮危机。