欧巴中医教「6招」痘痘bye！ 长左脸压力大...要用温水洗
▲别用手挤痘痘！乱挤可能会造成细菌感染或是留下斑痕。（图／视觉中国）
痘痘长的部位会反应身体五脏六腑的气血状况，假如长期冒在同一部位就可能表示相应的脏腑器官气血状态产生偏盛或不足。
1.额头：时常熬夜，睡不好，中医辩证属心火旺的患者。或者有些年轻女性浏海不洁也容易造成。
2.鼻部：肺热或胃热引起，消化功能不好的患者也很容易在此处易生痘疮。
3.两颊：左脸颊属于肝，比较和情绪以及压力有关。 右脸颊属于肺，比较和呼吸系统、鼻过敏，过敏体质有关。
4.口唇周围：中医理论认为「脾开窍于口，其华在唇」，所以口唇附近的痘疮常常和消化系统有相关。
5.下巴：女性多与卵巢或生殖系统有关；男性多与痔疮或便秘有关。
▲长痘痘就可看出身体的状况。（图／陈照青中医师提供，请勿任意翻摄以免侵权）
常见痘痘类型
症状特征：容易胃胀气、口气重、毛孔粗大、皮肤容易出油、大便黏腻、容易腹泻、舌质红、苔黄腻
2.肝气郁结型
症状特征：工作压力较大、经前容易长粉刺、颈肩僵硬、烦躁易怒、失眠
常用处方：加味逍遥散加减。
3.阴虚内热型
症状特征：长期熬有夜习惯、皮肤容易干燥、月经容易提前、经量偏少、容易口干舌燥、五心烦热
提醒下列日常生活6个注意事项：
1.每日早晚用「温水」清洁脸部肌肤2次，尤其油性肌肤的患者，建议每次清洁完后在用冷水冲一下，让毛细孔收缩以利控制脸部出油程度。
3.保持排便顺畅，建议每次早晨喝一杯温开水促进肠道蠕动，帮助排便。
4.每晚睡足8小时好让肌肤有充分休息时间，勿晚睡或熬夜。
5.勿用手挤压痘痘，以免细菌感染或留下斑痕。
6.避免高脂肪、高热量及刺激性的食物，如：辣椒、油炸类、巧克力、咖啡、红茶等。
建议保健茶饮
处方：金银花2钱、甘草1钱、连翘1钱、蜂蜜或糖少许
作法：将药材洗净，放入杯中，冲入沸水500cc，闷泡15分钟后，加入少许糖或蜂蜜即可饮用。
本文经「陈照青中医师」同意授权转载，原文在此
陈照青中医师，韩国华侨，现任扶原中医诊所台中院区副院长，节目《医师好辣》医师群，中国医药大学中医学系毕业，曾任中国医大学附设医院中医部医师，主治专长有内科、妇科、儿科及针灸科，现有经营粉丝团：陈照青中医师
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