美丽佳人／米兰达可儿也疯 神奇保养术「干刷」
米兰达可儿（Miranda Kerr），一个拥有天使脸孔、魔鬼身材的女人，即便她的美丽是天生丽质，但我们更不能否认她对「美」的坚持和后天努力。Miranda Kerr本身相当崇尚自然和健康，也由于如此，她自己更是在2009年创立了美容品牌「KORA」，就是诉求要将好的有机原料带入生活之中。
这样一个内外兼俱的美丽女人，当然吸引了众多人追问她如何保养？在脸部、身体使用的乳液、化妆水等任何会吸收进皮肤的东西，Miranda Kerr都坚持使用有机产品外；同时她还向我们透露了维持好身材的秘密，瑜珈的好处就不再多提，不过当我们提到那一双超级美腿，Miranda可是神秘地表示她还有偷藏一手的妙招。
这偷藏一手的妙招正是「干刷」！大家可知道什么是「干刷」（Dry body brush）吗？自从Miranda Kerr分享，干刷是她维持美丽身材的秘诀之后，这个美容妙招又再度受到瞩目。或许在亚洲的我们不是很常听到这个方法，不过在欧美，干刷保养早行之有年、并十分普及，且由于简单好上手（仅需一把身体用猪鬃刷），便成为广受好评的美体方法。今天就为大家详细地了解一下吧！
那究竟什么是干刷呢？简单来说，就是在干燥、未沾水的皮肤状态下，以猪鬃刷取代手指进行身体按摩，这样不仅能去除身体的老废角质、橘皮组织，还能帮助皮肤排毒，甚至可以改善身体消化器官等功能…….真的是好处多多。
（1）肌肤再生（2）改善橘皮组织（3）肌肤排毒（4）瘦身效果（5）改善消化器官及肾功能：利用刷子刺激皮肤，进而促进淋巴和血液回圈于是，不但可促进肌肤再生、消除橘皮组织、肌肤排毒还能有瘦身效果。在世界各地陆续开设分店的SPA『ESPA』的副社长Ronel Corbin在『BIRCHBOX』中表示，干刷还能改善消化器官及肾功能。（6）去角质：干刷还可以帮我们除去堆积在肌肤表面的老废角质。Miranda分享「我会先干刷去除老废角质后，再除毛，这样双腿就能光滑柔嫩」。
顺着淋巴，由下往上，朝着心脏方向刷动为基本原则。从指尖开始，依次往脚、臀部、腹部移动。腹部记得逆时针方向绕圈按摩喔～接下来，再往手腕、背、胸移动。脚后跟、膝盖、手肘等角质容易堆积的部位，别忘了特别加强一下。
「干刷」正如字面上所示，一定要肌肤、刷子两者都保持干燥的状况下使用才能得到效果。建议在洗澡前，或是晚上泡澡前进行。每1次只要几分钟就OK了。但切记，每天持续1～2次，持之以恒才能看到效果。
Miranda告诉我们：｢我从来不以负面情绪来看待事情，也不会否定自己。你要知道每个人都会有对自己不满意的地方，但我认为作为一名健康积极的女性，应该把焦点放在自己的优点和你对自身的欣赏，不要要对自己过于挑剔。这世界上的每一个人都是独一无二的，他们各自拥有不同的美和本质，我觉得女人需要去学习接受和爱护自己，并了解到每个人都是不同的事实。｣
｢玫瑰精油。这对皮肤有很神奇的功效，就像是做了治疗一般。以前我的皮肤常常会觉得很干，但我自从用了它之后，情况完全改变了，它大大改善了我的肤况，并且让我变得更有光泽。同时我还随身携带一瓶小容量的精油，可以随时随地使用。 ｣
｢我喜欢保持身体健康和积极态度。我从小就练习体操，并且做了许多年的瑜珈，大概从12，14岁开始吧。我常常锻炼身体，让它保持在良好状态下。｣她还告诉我们：｢我热爱散步，也很喜欢有趣的户外活动。｣
「当然80%要感谢父母给我的好基因！但我自己也在剩下的20%相当努力，搭配饮食和运动，以及工作也帮助我很多，尽情享受生活、保持好心情」。
Miranda Kerr：「专注自己所有拥有的，才是建立自信自尊的最佳方法。」
Mirande Kerr拥有个人的美容品牌「KORA」，提倡美丽源自健康、自然的有机生活。
卸下「维多利亚秘密」的天使翅膀后，Miranda Kerr将更多的事业重心转移到个人品牌上，为的是让更多女性可以和她一样「美丽生活」。
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