美忍者／龟裂NO！ 保养干燥「硬梆梆的脚跟」正确方法
图、文／美忍者
即使入秋了，这几天的炎热天气又让人换上凉鞋，露出来的脚跟依旧干燥是否仍是令人在意不已呢？若隐若现的干燥脚跟，可以说是欧巴桑的象征啊。「干燥脚跟」不小心就会勾破丝袜，以为洗完澡顺便在脚跟上涂抹身体乳或是润肤油就会改善!? 这样的保养，其实可以说是毫无意义的！这回，要来学习早日消除干燥变硬的脚跟的正确保养方法。
■身体乳对脚跟是没什么效果的！
用身体乳擦擦脚跟以为就可以扭转一切，其实是没什么效果的。干燥变硬的脚皮，所呈现的是老化角质囤积的状态。这样的情况下，即使涂抹再怎么优秀的身体乳或是润肤油，都只是让老化角质吸收变软而已。
但是，并非身体乳无法进行脚跟保养。因为脚跟没有皮脂腺，所以必须补充油分。但是，保养的顺序是很重要的。
■脚跟保养的正确程序
在使用身体乳或润肤油保湿之前，必须要进行的就是角质的护理。去除老化角质保持脚跟肌肤柔软，让脚跟处于保湿成分容易深透的状态是很重要的。只是，像是以下过度的角质护理可是NG的。
（１）过度使用浮石
干燥的脚跟是非常敏感的。有可能导致出血。
修剪变硬的角质后，身体为了保护肌肤，角质层会越来越厚。
（３）使用长时间浸泡的角质护理足膜
也不是完全不能使用，但是当肌肤处于脆弱的情况下时，长时间的浸泡有可能会导致过敏。
那么，到底应该如何进行角质护理呢？接下来要来介绍笔者所推荐的产品。
■推荐的角质护理及保湿产品
（１）『Foot-Med Foot Peeling Spray』(フットメジ 足用ピーリングスプレー) 日本制
不会有一般去角质产品容易产生的刺鼻味道。而且与浸泡式的去角质足膜不同的是其不需要等待！ 只要喷在脚跟上，再用手轻轻地搓揉，就可以拥有柔软滑嫩的脚跟了，所以即使是忙碌的人也可以持续下去。
（2）『RICENAL』（リセナル） 日本制
用米油制造，100%天然成分的护肤油。不仅是脚部，还可以做为美容液、护发油使用的万能美容产品。而且最重要的是只要1,000日圆！ 正适合不想为了脚部购买专用保养品的人。容易吸收不会感到油腻，所以即使涂没后马上站起来走路也没有什么问题。
脚跟的干燥、死皮等并非一朝一夕就可以解决的。每天努力进行角质护理及保湿等保养，才能拥有如婴儿般光滑的脚跟喔！
◎作者：継田 理恵／译者：蓝蓝(文章来源：http://biranger.tw/archives/18859)
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