退化性关节炎年轻化　医警告：「不动」症状反而更严重

▲退化性关节炎年轻化，医警告：「不动」症状反而更严重。（图／示意图／达志影像）

记者严云岑／台北报导

63岁阿曼平时喜欢跳舞，每周固定上2堂舞蹈课，某天上课时关节突然出现疼痛症状，一个月后更严重到无法上课，在家人建议下至骨科看诊，确诊为退化性关节炎。医师表示，退化性关节炎近年来有年轻化趋势，从原本的70至80岁降至60至70岁，出现关节疼痛问题时，应遵从治疗3步骤，才能让关节不卡卡。

卫福部统计显示，台湾退化性关节炎盛行率约15%，约有350万人饱受其苦，高雄医学大学附设中和纪念医院骨科部顾问医师陈胜凯表示，主要症状除了关节疼痛、僵硬、变形外，出现「喀喀声」也是一大警讯。

▲高雄医学大学附设中和纪念医院骨科部顾问医师陈胜凯说明退化性关节炎发生原因。（影／记者严云岑摄）

「只要活得够久，一定会得到退化性关节炎。」陈sheng凯提到，退化性关节炎成因主要可分4大类，除了常见的年龄外，家族病史、受过伤、工作劳力超过体力负荷都过关键。

陈胜凯表示，关节接触面是靠软骨支撑，就像轮胎用久了会磨损，软骨也会因年龄出现磨耗。由于软骨就像海绵，需要组织液进出供给养分，因此只要维持规律运动，就能让身体重量挤压软骨，就能维持退化性关节炎不再恶化。

除了运动外，陈圣凯提到，患者可以补充药品级葡萄糖胺修复关节，但糖尿病、身体虚弱、孕妇、肠胃道不适的患者，因在糖分摄取量要特别注意，可以在询问医师后再行服用。