【我見我思】赫連擁／心肌瑜伽

图／韦帆

在社区老人中心辖下的二手店做义工，一群人围在一张大桌前整理待售货品的同时，总能听到一两位比较健谈的美国老人家、对着不知是谁在聊自己的事。

面对如是闲聊，往往友善捧场者众，即使说话的对象跟自己并不是太熟稔，话匣子一旦打开，气氛就不一样了，有些人很容易听着听着进入状况，随之一搭一唱了起来，或给反馈、或分享个人的类似经验。

我其实无意透过做义工挖掘写作素材，然而，这些人生经验丰富多彩的义工们却不时在漫不经心的闲磕牙当口，给我带来灵感和启发。

年近七十的琳达，属于活泼外向、擅长交际的那一类人。模样有点傻大姊，其实阅历过人，跟谁都可以聊上几句，还不会让人感到她言之无物。只要有她在，只要不是喉咙不舒服开不了口的情况，都能听她跟大家分享许多有意思的事。

这天，琳达告诉大家如何训练心肌「微笑」：想像自己的心脏如同一张人脸，并逐渐将自己的面孔转印上去，在嘴巴的部位寻找出一条横向肌纹，接着透过意念，慢慢将之拉伸，想像用双手左右提起一条珍珠项链的两端那样，让这条横伸的肌纹缓缓松弛，从正中央的一个点作为起始，自由地任其下坠，肌纹的两端，随之如同展翼一般、向上扬起……

这个动作的最终，会出现一个最美也最舒适的弧度，而该节点，需要你的用心摸索和感知，因为每个人必须在那个瞬间停下来。而且这对每个人来说，都会是独一无二的一刻。

相信吗？琳达居然花了四十五美元慕名去上了这堂两个半钟头的「心肌瑜伽」，这只是其中一个环节，当她「免费转述」给大家时，我听着听着，居然也跟着认真地做了起来，想像力随即纷飞，同时非常庆幸自己的英文程度可以让我毫无障碍地沉浸其中。我的心脏，最后挂上了一串看不见的珍珠项链。

这是「语言洗脑」的绝佳正面示范，把话听进去，解读到了其中饱含的心情、优美与深邃，原来可以令人如此动容。终于知道，何以有很多人愿意聆听琳达说话、并且即使话说多了也不嫌她聒噪。

兴冲冲翻译成中文与友人分享，没想到是个非常成功的东施效颦。其中一人的反应是：「妳不过就是被『嘴砲』给轰了一下嘛？」不但「瑜伽」做不成，还变成了「脱口秀」，而且是有点儿「冷」的笑话。才发现，有些人的心脏应该不需要我鸡婆地帮忙挂上珍珠项链，倒是为了取笑我而在我面前诚实开怀地笑上一笑，这个结果好像也不赖。