研究：喝红茶可改善骨质疏松
已有越来越多研究纷纷指出，喝茶有益身体健康，但其实茶又有分为红茶、绿茶、乌龙茶等，既然如此，那么是有所有的茶都有相同功效吗？其实并不然，茶会随发酵过程，而影响性味，且每种茶的成分也会有所不同。
▲ 研究：喝红茶可改善骨质疏松（图／优活健康网提供）
一般来说，普遍民众经常听见的喝茶好处，大多皆围绕在绿茶的儿茶素身上，可帮助人体抗氧化、减少自由基、促进新陈代谢等，进而往往都会忽略了因儿茶素因氧化而减少时，所生成茶红素与茶黄素，然而，日前在日本就有项最新研究指出，红茶中的茶黄素，有助于防止破骨细胞形成，进而改善骨质疏松的问题。
茶黄素 可抑制破骨细胞形成
该研究主要是由大阪大学，针对骨骼量只有正常水平1／3，且患有骨质疏松的实验鼠，进行每隔3天注射一次茶黄素的研究，结果三周后发现，实验鼠的骨骼量竟增长一倍。
对此，研究人员表示，因为骨骼内有制造骨骼细胞，以及破坏骨骼的细胞，一旦破骨细胞功能异常活跃，就会造成两个细胞失衡，导致骨骼变脆、骨骼量变少，引发骨质疏松，但借由次研究却发现，红茶中的茶黄素，可抑制破骨细胞的形成，进而帮助有骨松困扰者，恢复骨骼量，而目前此研究刊登于《自然医学期刊》。
资料来源：优活健康网