研究：喝红茶能降血压 绿茶防骨质疏松
研究早已显示茶含抗氧化成分及喝茶有益健康，新研究更发现，喝茶对预防慢性病可能带来不小功效，喝红茶不仅可以降血压，还能降低脂肪囤积动脉引发的负面效应。另外，多喝绿茶可增加骨质密度，延后骨质疏松的发生。
▲研究发现喝红茶可以降血压，喝绿茶则能增加骨骼密度。(图／翻摄自网路)
波士顿塔弗兹大学(Tufts University)教授布鲁伯格(Jeffrey Blumberg)表示，「若有任何能信誓旦旦向大众传达的事，那就是茶证实能够预防慢性病。」茶具有的预防疗效还包括有益心血管健康，根据研究显示，摄取高脂肪餐前喝1杯红茶，有助动脉健康运作，并可预防血压问题带来的负面影响。
义大利拉奎拉大学(University L'Aquila)内科医学主任费理(Claudio Ferri)也表示，「喝红茶显然能形成保护作用，红茶不仅可以降血压，还能降低脂肪囤积动脉引发的负面效应。」费理提到，能促使动脉扩张的类黄酮，是茶中最重要的成分。他并说，喝红茶能降低中风、心脏病发及心血管疾病发生率。
另外德州科技大学(Texas Tech University)健康科学中心研究员所做研究显示，摄取绿茶3个月，能促进骨骼重建并降低氧化压力带来的耗损。「骨质流失能够减缓，延后骨质疏松产生」。