杂志精选》陈天仁 用「加法」取代「减法」 让当妈妈变成一件快乐的事

陈天仁 用「加法」取代「减法」 让当妈妈变成一件快乐的事。(图/婴儿与母亲提供)

「象迷娘」陈天仁去年与男星周孝安结婚，10月生下可爱的天秤座女宝小胡椒。催生花了43小时又「吃全餐」的她先前一度产后忧郁，花了3个月才走出低潮。育儿生活让陈天仁从女孩成为女人，抛开过去的包袱，用勇敢及热情迎接人生新旅程。

妳还记得第一胎生了多久吗？一般人生小孩，十几个小时就叫苦连天，但陈天仁整整生了两天！谈起那段经历，她仍余悸犹存。

「当时一直觉得自己可以自然产，殊不知打完催生宝宝完全没动静，之后再打加强针也还是没反应。我原本还打算再努力看看，但因为每次内诊下体都血肉模糊痛到不行，加上胎心音一直掉，只好改成剖腹产把孩子拿出来。」

产后大便堵肛门爆痛！咬牙浣肠快崩溃

那时她因为催生了43小时又吃全餐，被推出手术房时一脸虚弱，周孝安一看到她眼泪就流下来。但真正的挑战还在后头。

「尿管拔掉以后一直尿不出来，膀胱胀到爆炸，只好请护理师导尿，之后又试了6、7次才成功尿尿。结果刚解决排尿的问题，大便又卡在肛门出不来，憋了6个多小时爆痛，只好用浣肠解决。」

接连发生尿不出来、大不出来的惨事，让陈天仁身心俱疲。偏偏剖腹产伤口又很痛。周孝安去上班时，她自己拿点滴下床上厕所、看小孩，每走一步都是折磨。也因为如此，她变得爱哭、易怒，即使之后身体逐渐复原，仍无法走出低潮。

陷入低潮 看老公跟友聊天「气到不行」

「先前忧郁是因为身体不舒服，后来是无法适应新的生活型态。当妈妈前想干嘛就干嘛，现在做每件事都要以小孩为中心。」

面对这种不平衡，她连看到老公跟朋友聊天都会气到不行。幸好周孝安相当能体谅老婆的处境，面对她的情绪总是一笑置之，还会提醒她「要把自己拉回来」。后来她靠着提早复工、做运动转移焦点，总算在产后3个月恢复正常。

退奶胸部瞬间「消风」从E罩杯变成C

她先前原本打算让女儿喝母奶，但「每天挤奶挤到脖子快断掉」，坚持了一个半月受不了只好断奶。结果退奶后胸部瞬间「消风」，从E罩杯变成C罩杯。会不会觉得可惜？她大笑「虽然之前胸部很挺，但太大会有负担，穿内衣也不好乔。现在软软的比较舒服，要挤乳沟也容易得多，哈哈哈。」

虽然蛮多妈妈会请老公帮忙挤奶，但陈天仁从不考虑。「我觉得挤奶请专业的泌乳师比较好。而且夫妻之间还是要保持一点神秘感，不能被看光光。」即使已经结婚，她在家还是不会穿得太裸露「平常穿得保守一点，偶尔露一下才能让老公有新鲜感。」

看老公带女儿疯玩吓傻 「先生你哪位？」

比起其他两光的新手爸爸，周孝安可以说是神队友。陈天仁笑说，一开始原本有点担心，但老公一下就进入状况。也因为周孝安够给力，让她可以无后顾之忧，产后两个月就火速复工。

「孝安是很认真的爸爸，从我还在怀孕就开始上网做功课，护理师卫教时也很努力学。妳知道吗，胡椒从出生到现在都是他负责洗澡，超强的。」

夫妻俩都不会去干涉对方照顾小孩的方式，用尊重、感谢代替责备。「比方说胡椒8点要喝奶，我起床发现孝安已经在喂奶，就会跟他说『谢谢』。我觉得男生愿意主动照顾小孩已经很难得，应该多鼓励，而不是一直打击他的自信。」

她透露，老公面对女儿就像变了一个人，声音、表情都会特别夸张。有时还会唱「广High」（广东电音歌曲）炒热气氛。「每次看到他眼睛瞪大、嘴巴张开开的样子都很想问他『先生你哪位？』」偏偏小胡椒最爱爸拔这种疯狂的样子，每次被周孝安抱着玩「大怒神」（先举高高再快速深蹲）就兴奋地尖叫，让陈天仁哭笑不得。

出门7小时回家 看宝宝没换尿布脸绿

爱刺激的胡椒是个活泼的宝宝，一出生就会咿咿呀呀发出各种声音。陈天仁表示，女儿很好带，从月子中心回家隔天就可以睡过夜，唯一让父母头痛的是会厌奶。

「一般宝宝都是3～5个月才开始厌奶，但胡椒还没满2个月就开始厌奶，试过各种方法都没辄。后来我跟孝安找到一个方法，喂奶前先哄睡，过5～10分钟再把她挖起来，趁她睡得迷迷糊糊把奶喂完。」

夫妻俩从孩子出生就决定自己带，外出工作才会请婆妈帮忙顾。陈天仁笑说，和婆婆相比，妈妈神经比较大条。先前出门7个多小时，回家发现胡椒都没换尿布「我问妈妈怎么不换？她不疾不徐的说……

本文作者：戴筠

(本文摘自【婴儿与母亲】2022年3月号)

【婴儿与母亲】2022年3月号