中华白魔鬼训练3小时起跳 帕克盼传承40年篮球经验
▲中华白男篮持续操兵苦练,希望能在本届琼斯杯打出佳绩。(图/记者杜奕君摄)
自5月13日起在国体大展开集训,中华男篮白队维持每周6天、1日2餐的扎实训练,希望能让年轻培训国手加速成长茁壮。目前负责训练的帕克强调,希望将自己超过40年的篮球经验,传承给球员甚至整个教练团。而帕克每天下午「3小时起跳」的魔鬼训练,更是让中华白小将们都体验了相当的震撼教育。
为备战本届琼斯杯,以及为5月26日的俄罗斯移地训练,中华白小将们自5月中旬就开始进驻国体大密集训练,除了例行投篮、重训外,帕克也与3名助理教练,包括桑茂森、杨哲宜、王志群研拟了一系列的训练课程,希望能帮助这批年轻小将快速成长。
帕克表示,「我对这次的助理教练团很满意,他们本身也都是UBA的总教练,因此无论专业或融入程度都非常棒,我认为对我来说非常完美。」
▲此次中华白有不少潜力长人接受培训。(图/记者杜奕君摄)
目前帕克的作法是让3名助理教练轮流负责攻防体系,并以场上位置分组进行训练,帕克也强调,「我有着超过40年的执教经验,希望能分享所有我知道地给球员甚至教练团,帮助大伙成长。」
中华白每天下午固定进行3小时战术、实战演练,且训练时间往往超过来到3.5小时,长人范士恩就说,「帕克教练其实排订的训练项目不算多,但每一项在实际训练前,都会有很仔细地说明及讲解,在过程中只要出错也会马上暂停修正,因此训练时间拉得较长,说实话对体能真的是种考验。」