喘不过气！原来是这3种原因

文、图／退休好幸福

突如其来的喘不过气、胸闷、胸痛，总是让人特别紧张，担心如果无法改善，将会引发更重大的疾病。但，随着年纪越来越大，这类的症状似乎也不算少见，当有上述状况发生时，应该要如何处理？又该如何缓解喘气的现象呢？

习惯与疾病影响

恩主公医院胸腔内科主任陈家豪指出，排除掉气喘、肺阻塞（COPD）等慢性呼吸道疾病所诱发的喘气症状，还有下列3种因素：

1. 心脏衰竭：指的是心脏功能受损，血液无法顺利提供全身的循环与代谢，初期会有疲惫、呼吸困难、胸痛、水肿等情形出现，好发于65岁以上的银发族。2. 气胸：分为创伤性、医源性、自发性三种。最常见的为自发性气胸，与吸烟、过瘦、家族遗传有关，症状通常以胸痛、呼吸困难表现，有时会伴随着急促的呼吸，若没有处理好，可能会导致呼吸衰竭，威胁生命。3. 过度换气：陈家豪医师解释，这是一种心理上的压力所造成的。患者会不知不觉呼吸越来越快，导致喘不过气、胸闷等状况。

适量饮用茶与咖啡

那么，如果突然发生喘不过气的情况时，自己或是身边的人，应该怎么做呢？陈家豪医师说明，若没有很严重，可以先试着躺着休息一会儿，症状便会逐渐好转；但如果迟迟未改善，还是要立刻送医急救确认病情。

另外，轻微的胸痛、胸闷，亦可适量饮用一些茶或咖啡，咖啡因能让呼吸道有舒张、舒缓的作用。

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