每周跑步2次　多活3年又可省10％保费

▲有良好运动跑步或走路习惯，不但能避免早死风险、延长寿命，投保外溢保单还能有回馈金及省保费，为运动族一大福利。（图／达志／示意图）

记者官仲凯／台北报导运动不但有益健康且能延寿，现在甚至买保险还可省下保费！根据研究指出，有跑步习惯者的早死风险可降低25～40％，假设每周跑2次，可延长寿命3年。除此之外，寿险业者也指出，民众若有长期维持良好运动习惯，购买外溢保单时不论跑步或走路，只要超过万步就有2～4％回馈金及省3～10％保费的好处。这份由美国爱荷华州立大学的研究显示，有跑步运动习惯者，可大大降低早死风险，且只要跑1小时就可延长7小时的寿命，因此计算后，若每周有2次以上慢跑习惯者，就可延长寿命3年。因此，寿险业者因应推出运动型外溢保单，鼓励民众培养良好运动习惯。台湾人寿的「步步盈」重大疾病终身保险，只要180天里每天步行9000步，就有2％的回馈金；若平均步数有1.2万步，即有4％回馈金，采隔年给付现金为主。目前投保平均年龄约29岁，男女比率为7：4。而富邦人寿的「天行健」定期健康保险则采取一年内最高步数的120天中，每天平均走6000步，保费可省3%；平均步数达1万步，最高可省10%保费，以省保费为主轴，于隔年可减少保费支出。目前销售已超过百张，以26岁年轻女性投保100万元、缴20年为例，年缴元3465元，平均1天不到10元，相当便宜。