免疫力差与低下不同！补气饮品狂喝恐愈糟

中医师强调，规律服药、稳定作息、适当运动，才是提升免疫力关键，再透过中药的清热利湿、养阴疏肝、活血通络的方式，达到免疫平衡状态。（达志影像/shutterstock)

56岁曾女士因罹患干燥症，必须服用免疫调节剂药物，随着新冠肺炎疫情延烧，她担心会降低免疫力，增加感染风险，因此狂喝「当归黄耆补气汤」以及号称抗炎圣品「姜黄素」；但医师提醒，免疫系统失调的患者除了基本配戴口罩、勤洗手外，千万不可因担心免疫力低下而自行停药或乱服药，若有任何疑虑，应寻求专业医师意见。

新型冠状病毒（新冠肺炎）大流行，使防疫成为全民运动，口罩、酒精几乎是出门的标配，然而许多罹患自体免疫疾病的患者不免担心：「这样真的够吗？」，亚洲大学附属医院中医科主治医师陈书怡表示，干燥症、红斑性狼疮、类风湿性关节炎等都属于自体免疫疾病，是因免疫系统紊乱，导致免疫细胞将自家的黏膜、内脏、关节当成攻击目标，造成组织发炎失能，必须使用免疫调节剂治疗。

此外，除了基因、荷尔蒙外，细菌病毒的感染都有可能引发或加重自体免疫细胞的异常状况，所以常见的感冒（上呼吸道感染）或是泌尿道发炎，都可能会加重这类病人的病情，因此防疫、抗病毒，对自体免疫疾病患者而言更需谨慎。

不过，陈书怡强调，现代人基本生活水平应是丰衣足食，奶蛋鱼肉蔬果样样不缺，营养不足造成免疫力低下实在少见，临床上常见的患者反而是过敏、免疫系统「亢进」的族群居多；一般人常言「免疫力差」，其实是免疫系统失衡，与真正免疫力低下族群，如移植、免疫不全患者相差甚远。

陈书怡指出，如果自体免疫功能亢进患者，自行服用坊间常见以当归、黄耆为主的补气汤品，反而更容易助长自体免疫细胞的攻势，口干、关节疼痛可能更加严重；此外，抗炎圣品「姜黄」，性味辛、苦、温，除了对于关节无力酸痛可能有些微帮助外，也会加重免疫疾病的严重程度，故使用前应咨询合格中医师。

以中医生理来说，养生治病首重阴阳平衡，与现代医学的自律神经系统、免疫系统运作相似，因此，对于自体免疫的患者，陈书怡强调，规律服药、稳定作息、适当运动，才是提升免疫力关键，再透过中药的清热利湿、养阴疏肝、活血通络的方式，达到免疫平衡状态。

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